Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:51	6.09	09:51	37	7	0	0	0
1.00	1.00	09:10	6.55	09:10	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:44	6.16	09:44	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:25	6.37	09:25	54	0	0	0	0
4.00	1.00	09:37	6.24	09:37	20	41	0	0	0
5.00	1.00	09:37	6.24	09:37	16	25	0	0	0
6.00	0.44	13:12	2.01	29:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.02.2017 16:08:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:10:38

Aktive Zeit:

0.01:00:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.04	6.26	09:35	37	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.09	6.56	09:09	25	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.02	6.15	09:46	24	1	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.04	6.21	09:39	48	1	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.03	6.18	09:42	27	41	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.08	6.49	09:15	20	23	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.13	0.80	14:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	00:38	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:26 /km

Max. Tempo:

04:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Cofete - Gran Valle 09.06.2011	6.12	09:49
23.09.2015	5.78	10:23
16.10.2017	5.76	10:25
18.12.2024	5.70	10:31
10.06.2012	5.60	10:43
07.01.2017	5.55	10:48
17.03.2015	5.53	10:52
Dieses Training	5.47	10:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

361 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

229.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

350

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:04:52	0.48	496	0
2	00:17	0.00:24:02	2.50	471	0
3	00:14	0.00:49:29	5.16	419	0
4	08:15	0.01:01:14	6.37	418	0
5	00:33	0.01:10:04	6.44	424	0
∑	09:37