Run.GPS Community Server - nahe Oberwössen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

jojo_59

Sportart:

Wandern

Ort:

Oberwössen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:32	4.43	13:32	1	60	0	0	0
1.00	1.00	16:08	3.72	16:08	3	98	0	0	0
2.00	1.00	14:34	4.12	14:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:42	5.61	10:42	86	0	0	0	0
4.00	1.00	11:51	5.06	11:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:34	5.68	10:34	132	0	0	0	0
6.00	0.07	01:16	3.53	17:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2018 15:35:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:18:40

Aktive Zeit:

0.01:14:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.55	13:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.54	3.23	18:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.97	15:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.84	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.97	5.83	10:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:40	0.75	5.20	11:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:17 /km

Max. Tempo:

07:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.63	12:57
28.01.2018	4.42	13:34
Bergaderalm über Campingplatzsteig 13.04.2018	4.06	14:46
19.08.2018	3.51	17:06
Richtung Soibenmöseralm 31.03.2018	3.28	18:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

435 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

136.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

288

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,60 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:01:21	0.06	682	0
2	00:10	0.00:10:21	0.76	734	0
3	00:09	0.00:15:39	1.15	762	0
4	00:08	0.00:20:40	1.51	802	0
5	00:19	0.00:20:55	1.52	803	0
6	00:06	0.00:25:27	1.75	836	0
7	00:25	0.00:34:59	2.38	879	0
8	00:39	0.01:05:37	4.97	800	0
9	00:18	0.01:06:20	4.99	798	0
10	00:18	0.01:18:25	6.07	671	0
∑	03:22