Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	18:54	1.59	37:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:23	1.55	38:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
5.50	0.41	07:39	3.25	18:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.03.2018 16:28:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:40:47

Aktive Zeit:

0.01:21:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.42	2.51	23:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.21	1.24	48:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.23	1.35	44:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.29	1.72	34:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.81	4.84	12:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.78	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.83	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.65	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.01:40:00	00:47	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:51 /km

Max. Tempo:

09:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2012	6.09	09:52
01.01.2018	5.77	10:24
10.06.2012	5.60	10:43
17.03.2015	5.53	10:52
06.07.2016	5.47	10:58
22.02.2017	5.47	10:58
26.08.2018	5.26	11:24
13.02.2012	5.26	11:25
Dieses Training	3.52	17:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

351 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

223.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

372

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:16:52	1.18	484	0
2	05:26	0.00:17:22	1.19	475	0
3	01:06	0.00:23:25	1.28	494	0
4	00:11	0.00:24:36	1.31	488	0
5	04:43	0.00:25:33	1.35	487	0
6	00:22	0.00:32:28	1.60	491	0
7	00:11	0.00:33:16	1.63	497	0
8	00:23	0.00:45:59	1.69	499	0
9	00:15	0.00:46:36	1.71	501	0
10	00:17	0.00:50:12	1.96	490	0
11	00:20	0.00:56:28	2.46	500	0
12	00:22	0.01:00:54	2.79	502	0
13	00:15	0.01:07:24	3.33	501	0
14	00:15	0.01:10:13	3.53	496	0
15	00:18	0.01:14:57	3.91	499	0
16	00:16	0.01:21:29	4.48	489	0
17	00:18	0.01:25:14	4.81	485	0
18	00:17	0.01:29:53	5.23	486	0
19	00:15	0.01:33:29	5.55	484	0
20	02:29	0.01:38:17	5.91	496	0
∑	18:18