Wandern nahe Lustnau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: a.x.e.l
Sportart:Wandern
Ort: Lustnau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 07:22 4.07 14:44 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:55 5.07 11:50 0 0 0 0 0
1.00 0.50 06:01 4.99 12:02 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:41 5.28 11:22 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:50 5.14 11:40 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:15 4.80 12:30 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:43 5.25 11:26 0 0 0 0 0
3.50 0.50 06:05 4.93 12:10 0 0 0 0 0
4.00 0.50 05:35 5.37 11:10 0 0 0 0 0
4.50 0.50 05:34 5.39 11:08 0 0 0 0 0
5.00 0.50 05:49 5.16 11:38 0 0 0 0 0
5.50 0.30 03:13 5.60 10:42 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.12.2017 07:01:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:09:09
Aktive Zeit:0.01:07:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.75 4.49 13:22 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.83 4.99 12:01 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.88 5.28 11:22 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.80 4.81 12:28 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.85 5.08 11:49 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.89 5.36 11:11 0 0 0 0 0
0.01:00:00 09:09 0.80 5.23 11:28 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.03 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.12 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:43 /km
Max. Tempo: 04:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.12.2017 5.39 11:08
04.12.2017 5.32 11:17
07.12.2017 5.10 11:46
Dieses Training 5.03 11:55
01.12.2017 4.95 12:08
12.07.2015 3.20 18:46
18.12.2017 2.92 20:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:334 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:106.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:374
Durchschnittliche Schrittlänge:0,80 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:00:20 0.00 317 0
2 00:17 0.01:33:46 2.91 0 0
∑ 00:47

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:349 m
Aufstieg (GPS):38 m
Abstieg (GPS):36 m
Aufstieg (Topo):81 m
Abstieg (Topo):81 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.7 Full build 3651
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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