Run.GPS Community Server - nahe Warth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

amarillo

Sportart:

Wandern

Ort:

Warth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	33:09	3.62	16:35	7	62	0	0	0
2.00	2.00	01:38	1.95	30:49	16	88	0	0	0
4.00	2.00	06:01	1.82	33:00	38	2	0	0	0
6.00	2.00	44:03	2.72	22:01	52	14	0	0	0
8.00	2.00	35:04	3.42	17:32	81	50	0	0	0
10.00	2.00	29:24	4.08	14:42	22	33	0	0	0
12.00	1.17	16:52	4.16	14:25	32	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2017 10:06:00 UTC+01:00

Dauer:

0.04:46:14

Aktive Zeit:

0.02:28:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.87	3.75	16:00	7	45	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.46	2.93	20:30	0	84	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.42	0.83	12:17	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.59	3.18	18:54	54	2	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.46	0.92	05:24	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.56	1.12	53:34	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.95	3.90	15:23	52	28	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.72	3.44	17:27	82	24	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.02	4.05	14:49	22	33	0	0	0
0.04:30:00	16:14	1.12	4.13	14:32	31	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:19 /km

Max. Tempo:

04:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.10.2018	4.51	13:19
14.02.2021	4.18	14:22
04.02.2018	3.96	15:10
24.03.2018	3.82	15:43
Traumpfad Schwalberstieg 25.06.2015	3.61	16:37
19.09.2013	2.91	20:38
07.06.2014	2.83	21:10
Dieses Training	2.76	21:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

882 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

194.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

329

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:20	0.00	139	0
2	00:24	0.00:01:13	0.01	136	0
3	00:33	0.00:04:38	0.23	133	0
4	00:20	0.00:11:02	0.70	132	0
5	00:08	0.00:22:07	1.52	135	0
6	00:36	0.00:23:40	1.60	138	0
7	00:38	0.00:24:45	1.67	143	0
8	00:57	0.00:25:52	1.73	149	0
9	04:06	0.00:26:55	1.79	156	0
10	01:11	0.00:31:10	1.92	183	0
11	00:57	0.00:32:26	1.98	190	0
12	00:07	0.00:33:26	2.02	194	0
13	01:42	0.00:34:02	2.05	197	0
14	00:10	0.00:36:15	2.13	199	0
15	00:09	0.00:37:01	2.17	200	0
16	00:17	0.00:37:13	2.19	200	0
17	04:40	0.00:38:57	2.29	201	0
18	00:09	0.00:43:46	2.42	210	0
19	01:12	0.00:44:06	2.44	212	0
20	00:52	0.00:52:15	2.92	243	0
21	27:09	0.00:57:58	3.31	256	0
22	02:36	0.01:25:10	3.50	272	0
23	00:48	0.01:31:41	3.86	276	0
24	00:09	0.01:33:56	3.96	269	0
25	00:50	0.01:36:15	4.09	261	0
26	00:47	0.01:38:26	4.23	258	0
27	00:36	0.01:41:06	4.35	257	0
28	00:34	0.01:48:49	4.89	240	0
29	01:38	0.01:55:25	5.27	228	0
30	04:50	0.01:57:07	5.33	229	0
31	00:32	0.02:01:59	5.37	229	0
32	06:27	0.02:02:35	5.43	230	0
33	00:14	0.02:09:28	5.53	229	0
34	00:07	0.02:09:43	5.54	229	0
35	06:18	0.02:10:01	5.55	229	0
36	03:01	0.02:16:20	5.68	228	0
37	17:36	0.02:19:53	5.74	230	0
38	01:09	0.02:38:14	5.94	230	0
39	01:07	0.02:39:36	5.96	229	0
40	03:42	0.02:41:47	6.07	230	0
41	00:09	0.02:48:32	6.22	230	0
42	09:59	0.02:48:49	6.23	230	0
43	00:52	0.02:59:08	6.31	241	0
44	01:50	0.03:09:50	7.06	222	0
45	00:42	0.03:12:37	7.17	205	0
46	01:16	0.03:18:15	7.57	192	0
47	01:30	0.03:26:51	8.15	196	0
48	00:23	0.03:33:03	8.50	232	0
49	00:33	0.03:39:52	8.99	242	0
50	00:59	0.03:41:07	9.05	242	0
51	03:36	0.03:42:43	9.13	241	0
52	00:34	0.03:46:48	9.24	239	0
53	00:25	0.03:48:37	9.36	237	0
54	02:27	0.03:50:39	9.51	226	0
55	02:14	0.03:57:22	9.93	164	0
56	00:35	0.04:04:25	10.31	160	0
57	00:13	0.04:05:12	10.37	162	0
58	00:06	0.04:08:56	10.63	183	0
59	00:38	0.04:09:42	10.70	187	0
60	00:39	0.04:13:37	10.93	191	0
61	00:57	0.04:19:50	11.35	180	0
62	00:48	0.04:22:34	11.53	177	0
63	00:14	0.04:24:59	11.69	176	0
64	00:39	0.04:25:15	11.70	175	0
65	02:52	0.04:43:22	13.14	140	0
∑	15:13