Run.GPS Community Server - nahe Driesch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

amarillo

Sportart:

Wandern

Ort:

Driesch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	33:40	3.56	16:50	13	93	0	0	0
2.00	2.00	26:38	4.51	13:19	2	45	0	0	0
4.00	2.00	29:44	4.04	14:52	4	42	0	0	0
6.00	2.00	29:19	4.09	14:40	63	6	0	0	0
8.00	2.00	36:09	3.32	18:05	72	73	0	0	0
10.00	2.00	31:27	3.82	15:44	93	45	0	0	0
12.00	2.00	32:29	3.69	16:15	80	31	0	0	0
14.00	0.11	02:12	2.92	20:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2018 09:52:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:41:42

Aktive Zeit:

0.02:58:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.01	3.04	19:45	11	61	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.41	4.23	14:11	4	34	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.58	4.73	12:41	1	44	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.35	4.05	14:49	3	25	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.41	4.23	14:11	21	21	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.29	3.88	15:28	46	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.96	2.88	20:52	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.16	3.47	17:18	11	49	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.52	4.55	13:12	92	17	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.97	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.42	4.26	14:05	81	1	0	0	0
0.03:40:00	01:42	0.04	1.29	46:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:37 /km

Max. Tempo:

09:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.10.2018	4.51	13:19
Dieses Training	3.82	15:43
Traumpfad Schwalberstieg 25.06.2015	3.61	16:37
01.11.2017	2.76	21:44
09.05.2021	2.54	23:40
01.09.2019	2.50	24:01
04.09.2016	2.42	24:50
23.10.2016	2.21	27:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1036 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

199.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

325

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,40 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:13	0.00:00:23	0.00	137	0
2	00:13	0.00:21:06	1.06	195	0
3	00:48	0.00:35:01	2.09	220	0
4	00:33	0.00:49:11	3.13	236	0
5	02:57	0.01:03:42	4.28	265	0
6	00:19	0.01:19:53	5.32	285	0
7	00:45	0.01:22:13	5.47	289	0
8	00:09	0.01:24:13	5.57	295	0
9	00:09	0.01:33:04	6.23	305	0
10	03:36	0.01:41:28	6.85	280	0
11	01:23	0.01:51:06	7.39	266	0
12	00:36	0.02:03:19	8.25	220	0
13	00:06	0.02:10:05	8.71	179	0
14	00:24	0.02:11:32	8.80	180	0
15	00:24	0.02:13:13	8.89	189	0
16	07:52	0.02:14:49	8.97	199	0
17	00:26	0.02:26:37	9.32	228	0
18	02:55	0.02:37:45	10.17	238	0
19	00:05	0.02:49:43	10.89	205	0
20	00:32	0.02:50:03	10.90	203	0
21	00:25	0.02:50:50	10.93	200	0
22	00:34	0.03:01:02	11.71	167	0
23	00:17	0.03:03:07	11.83	176	0
24	00:07	0.03:04:11	11.87	182	0
25	00:08	0.03:04:35	11.89	183	0
26	00:10	0.03:05:02	11.91	185	0
27	00:05	0.03:05:15	11.91	186	0
28	00:25	0.03:06:27	11.97	192	0
29	00:25	0.03:10:31	12.23	220	0
30	00:13	0.03:11:28	12.27	223	0
31	08:14	0.03:15:54	12.63	225	0
32	00:34	0.03:40:54	14.11	143	0
∑	42:02