Run.GPS Community Server - nahe Unterneidingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

a.x.e.l

Sportart:

Wandern

Ort:

Unterneidingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:08	2.98	20:08	30	3	0	0	0
1.00	1.00	34:30	1.74	34:30	15	15	0	0	0
2.00	1.00	23:21	2.57	23:21	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:19	0.85	10:19	11	79	0	0	0
4.00	1.00	22:49	2.63	22:49	139	0	0	0	0
5.00	1.00	19:09	3.13	19:09	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:09	3.31	18:09	0	0	0	0	0
7.00	1.00	20:33	2.92	20:33	0	0	0	0	0
8.00	1.00	17:05	3.51	17:05	0	133	0	0	0
9.00	0.73	09:52	4.42	13:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.08.2017 11:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:16:01

Aktive Zeit:

0.02:11:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.01	3.02	19:50	30	3	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.75	2.25	26:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.46	1.38	43:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.88	2.65	22:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.56	1.68	35:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.02	0.07	01:22	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.20	0.59	41:46	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.55	1.66	36:04	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.78	2.33	25:44	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.52	4.55	13:12	14	33	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.87	2.60	23:07	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.02	3.06	19:35	3	78	0	0	0
0.04:00:00	16:01	1.11	4.16	14:25	0	123	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:30 /km

Max. Tempo:

03:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.12.2017	4.83	12:25
06.07.2015	4.80	12:30
06.12.2017	4.02	14:56
Dieses Training	2.28	26:19
15.07.2015	1.14	52:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

624 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

184.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

512

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,40 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:06:06	0.47	788	0
2	00:05	0.00:07:04	0.50	788	0
3	03:25	0.00:07:14	0.51	788	0
4	02:51	0.00:10:57	0.54	778	0
5	00:05	0.00:15:52	0.71	784	0
6	00:45	0.00:17:26	0.83	782	0
7	00:06	0.00:26:28	1.40	768	0
8	00:06	0.00:27:21	1.44	768	0
9	04:49	0.00:28:13	1.48	768	0
10	00:08	0.00:34:37	1.60	768	0
11	01:20	0.00:34:49	1.60	768	0
12	01:26	0.00:38:23	1.73	767	0
13	01:37	0.00:40:11	1.76	766	0
14	01:56	0.00:43:27	1.88	766	0
15	02:14	0.00:45:45	1.91	767	0
16	06:29	0.00:48:39	1.95	770	0
17	00:08	0.00:55:29	2.03	768	0
18	00:13	0.00:55:43	2.04	768	0
19	00:06	0.00:55:58	2.05	767	0
20	00:08	0.00:57:19	2.11	757	0
21	01:04	0.00:57:39	2.12	755	0
22	00:07	0.00:58:58	2.15	750	0
23	00:21	0.01:02:18	2.30	728	0
24	00:10	0.01:04:07	2.38	714	0
25	04:23	0.01:11:50	2.82	658	0
26	00:06	0.01:16:15	2.87	659	0
27	00:09	0.01:23:05	3.23	695	0
28	00:15	0.01:24:37	3.30	703	0
29	07:09	0.01:26:49	3.40	715	0
30	38:32	0.01:37:42	3.65	735	0
31	01:04	0.02:16:28	3.74	743	0
32	01:28	0.02:18:03	3.85	745	0
33	07:38	0.02:19:41	3.88	740	0
34	00:22	0.02:29:19	4.03	728	0
35	00:07	0.02:32:52	4.21	705	0
36	01:53	0.02:33:09	4.22	703	0
37	01:01	0.02:35:08	4.26	692	0
38	00:11	0.02:37:05	4.33	678	0
39	01:03	0.02:37:17	4.34	677	0
40	01:30	0.02:39:41	4.42	653	0
41	00:19	0.02:41:28	4.47	642	0
42	01:24	0.02:41:49	4.49	637	0
43	00:23	0.02:43:48	4.54	617	0
44	00:15	0.02:44:41	4.57	609	0
45	00:07	0.02:46:58	4.68	598	0
46	00:05	0.02:52:00	5.03	596	0
47	00:11	0.02:52:08	5.04	597	0
48	02:59	0.02:53:11	5.09	596	0
49	02:57	0.02:56:20	5.14	596	0
50	00:30	0.02:59:38	5.18	596	0
51	04:53	0.03:22:41	6.89	610	0
52	08:21	0.03:36:41	7.59	590	0
53	01:36	0.03:51:48	8.17	601	0
54	00:14	0.04:07:09	9.05	732	0
∑	01:17