Run.GPS Community Server - nahe Tirolo

Überblick

Titel:

Sportler:

a.x.e.l

Sportart:

Wandern

Ort:

Tirolo - Tirol (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	26:04	2.30	26:04	0	0	0	0	0
1.00	1.00	50:49	1.18	50:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	28:01	2.14	28:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	23:18	2.58	23:18	4	115	0	0	0
4.00	1.00	44:33	1.35	44:33	0	106	0	0	0
5.00	1.00	48:46	1.23	48:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:48	0.79	15:48	0	0	0	0	0
7.00	1.00	49:20	1.22	49:20	0	189	0	0	0
8.00	1.00	24:33	0.42	24:33	96	73	0	0	0
9.00	1.00	24:36	2.44	24:36	0	0	0	0	0
10.00	0.13	15:39	0.50	00:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2015 10:36:00

Dauer:

0.08:51:30

Aktive Zeit:

0.02:21:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	1.81	1.81	33:08	1	307	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.91	1.91	31:26	15	236	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.60	1.60	37:27	16	184	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.21	1.21	49:28	15	68	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.52	0.52	54:57	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.99	0.99	00:31	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.33	0.33	59:08	0	0	0	0	0
0.07:00:00	00:00	0.10	0.10	14:27	0	0	0	0	0
0.08:00:00	51:30	1.65	1.92	31:14	293	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

52:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:56 /km

Max. Tempo:

11:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.12.2017	4.83	12:25
06.07.2015	4.80	12:30
20.08.2017	2.28	26:19
Dieses Training	1.14	52:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

823 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:20	0.02	1372	0
2	00:35	0.00:04:44	0.16	1400	0
3	01:47	0.00:06:32	0.21	1417	0
4	01:48	0.00:16:15	0.69	1460	0
5	00:35	0.00:18:35	0.75	1485	0
6	02:41	0.00:22:28	0.90	1510	0
7	01:15	0.00:25:41	1.00	1535	0
8	03:27	0.00:31:02	1.19	1589	0
9	01:04	0.00:35:54	1.29	1597	0
10	00:54	0.00:43:45	1.66	1649	0
11	00:32	0.00:45:14	1.71	1672	0
12	01:35	0.00:46:13	1.75	1660	0
13	23:45	0.00:48:05	1.80	1676	0
14	03:25	0.01:12:54	1.91	1686	0
15	00:32	0.01:17:46	2.04	1720	0
16	01:50	0.01:18:25	2.06	1726	0
17	00:53	0.01:20:21	2.11	1742	0
18	01:00	0.01:21:54	2.16	1761	0
19	00:46	0.01:22:58	2.18	1771	0
20	03:26	0.01:23:47	2.20	1777	0
21	06:32	0.01:27:24	2.29	1799	0
22	00:34	0.01:37:16	2.58	1849	0
23	01:28	0.01:54:30	3.51	1860	0
24	01:07	0.01:58:51	3.67	1889	0
25	01:41	0.02:01:39	3.77	1907	0
26	01:02	0.02:06:26	3.94	1947	0
27	00:32	0.02:08:45	4.02	1955	0
28	15:32	0.02:10:03	4.07	1967	0
29	02:49	0.02:25:47	4.10	1971	0
30	00:32	0.02:30:41	4.22	1988	0
31	02:28	0.02:36:36	4.49	1999	0
32	05:18	0.02:41:47	4.63	1981	0
33	00:31	0.02:49:41	4.89	2047	0
34	00:55	0.02:51:35	4.96	2056	0
35	01:03	0.02:54:20	5.07	2074	0
36	02:18	0.03:04:03	5.50	2066	0
37	02:08	0.03:06:33	5.57	2093	0
38	26:37	0.03:11:18	5.76	2121	0
39	00:48	0.03:46:12	6.28	2117	0
40	37:20	0.03:51:21	6.53	2122	0
41	01:07	0.04:28:45	6.56	2139	0
42	14:59	0.04:30:36	6.61	2121	0
43	00:37	0.04:48:07	6.76	2128	0
44	03:24	0.04:51:02	6.87	2151	0
45	00:42	0.04:54:44	6.91	2172	0
46	02:33	0.04:56:23	6.97	2181	0
47	05:22	0.04:59:00	7.04	2201	0
48	00:33	0.05:07:01	7.27	2261	0
49	01:20	0.05:12:20	7.50	2300	0
50	02:53	0.05:14:31	7.57	2325	0
51	00:45	0.05:18:11	7.63	2324	0
52	19:52	0.05:19:53	7.69	2327	0
53	01:04	0.05:41:49	7.82	2338	0
54	01:06	0.05:43:18	7.86	2363	0
55	46:47	0.05:47:45	8.04	2376	0
56	00:50	0.06:36:30	8.16	2361	0
57	00:42	0.06:38:08	8.20	2375	0
58	01:47	0.06:38:56	8.23	2389	0
59	00:40	0.06:41:01	8.26	2413	0
60	01:40	0.06:41:55	8.29	2409	0
61	13:52	0.06:44:26	8.38	2429	0
62	00:39	0.07:58:38	8.43	2439	0
63	01:52	0.07:59:47	8.47	2428	0
64	00:56	0.08:02:23	8.54	2405	0
65	01:09	0.08:16:20	9.25	2308	0
66	02:38	0.08:24:01	9.61	2262	0
67	02:56	0.08:27:08	9.67	2232	0
68	00:54	0.08:31:10	9.81	2193	0
69	13:35	0.08:37:55	10.12	2130	0
∑	11:05