Run.GPS Community Server - nahe Botnang (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Wandern

Ort:

Botnang (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:08	4.57	13:08	10	38	0	0	0
1.00	1.00	12:44	4.71	12:44	2	14	0	0	0
2.00	1.00	14:52	4.04	14:52	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:55	3.77	15:55	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:35	4.42	13:35	55	1	0	0	0
5.00	1.00	12:07	4.95	12:07	0	0	0	0	0
6.00	0.77	25:10	1.83	32:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2017 15:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:47:33

Aktive Zeit:

0.01:19:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.77	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.22	1.32	45:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.16	6.98	08:36	88	98	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.04	0.25	56:58	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:33	0.09	0.69	26:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:49 /km

Max. Tempo:

03:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.04.2016	4.87	12:20
Dieses Training	3.77	15:54
26.08.2013	2.55	23:32
31.08.2016	1.67	35:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

400 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

277.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

417

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:21	0.00	353	0
2	01:22	0.00:28:07	2.16	393	0
3	01:36	0.00:39:47	2.99	393	0
4	00:15	0.00:47:12	3.47	388	0
5	02:28	0.00:49:25	3.62	392	0
6	00:06	0.00:54:21	3.84	392	0
7	00:22	0.01:03:30	4.49	348	0
8	01:38	0.01:03:56	4.50	374	0
9	00:19	0.01:07:18	4.64	337	0
10	06:55	0.01:08:11	4.68	333	0
11	06:57	0.01:15:46	5.37	329	0
12	00:16	0.01:25:38	6.24	288	0
13	00:21	0.01:26:51	6.34	360	0
14	01:20	0.01:43:56	6.69	327	0
15	02:01	0.01:45:31	6.74	304	0
∑	26:38