Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:43	1.63	36:52	38	0	0	0	0
2.00	2.00	10:23	11.56	05:11	5	0	0	0	0
4.00	2.00	08:49	13.61	04:25	7	2	0	0	0
6.00	2.00	22:21	5.37	11:11	3	23	0	0	0
8.00	2.00	22:03	1.46	41:02	5	17	0	0	0
10.00	2.00	26:22	4.55	13:11	17	0	0	0	0
12.00	1.74	20:49	5.01	11:59	4	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.11.2016 15:03:00 UTC+01:00

Dauer:

0.04:04:33

Aktive Zeit:

0.02:13:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.95	2.84	21:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.18	0.53	52:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.47	4.41	13:36	23	3	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.12	12.37	04:51	10	11	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.52	4.55	13:11	0	14	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.39	1.17	51:14	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.16	0.48	06:06	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.13	0.39	33:50	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.36	4.07	14:46	7	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.42	4.25	14:06	11	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.68	5.05	11:54	8	1	0	0	0
0.04:00:00	04:33	0.37	4.85	12:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

111.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:43 /km

Max. Tempo:

00:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.04.2011	13.41	04:28
Isar Runde 04.05.2013	5.93	10:07
06.09.2012	5.66	10:37
06.03.2011	5.61	10:41
training1064390 24.02.2013	5.59	10:44
13.04.2013	5.58	10:46
09.12.2012	5.56	10:48
31.12.2012	5.56	10:48
Dieses Training	3.37	17:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

905 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

167.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

304

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:20	0.01	615	0
2	00:18	0.00:29:35	1.03	596	0
3	33:12	0.00:30:45	1.10	595	0
4	00:23	0.01:05:14	1.32	595	0
5	00:28	0.01:13:16	1.99	578	0
6	00:17	0.01:24:04	3.99	573	0
7	00:17	0.01:24:58	5.01	570	0
8	00:22	0.01:32:07	5.96	567	0
9	00:10	0.01:56:04	8.04	587	0
10	00:07	0.01:57:12	8.11	588	0
11	00:11	0.01:57:39	8.13	588	0
12	00:43	0.01:57:54	8.14	589	0
13	00:05	0.01:58:43	8.17	589	0
14	00:53	0.01:58:50	8.18	589	0
15	01:06	0.02:00:07	8.23	591	0
16	00:07	0.02:01:30	8.28	592	0
17	00:06	0.02:01:39	8.30	592	0
18	00:05	0.02:02:21	8.32	593	0
19	03:41	0.02:02:27	8.34	593	0
20	00:05	0.03:29:32	11.04	591	0
21	04:59	0.03:32:11	11.28	589	0
22	00:17	0.03:53:16	12.89	576	0
23	01:03	0.03:55:32	13.05	576	0
24	00:15	0.03:59:02	13.32	577	0
25	00:27	0.03:59:54	13.36	577	0
∑	49:44