Run.GPS Community Server - nahe Waidach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Wandern

Ort:

Waidach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:32	5.20	11:32	0	25	0	0	0
1.00	1.00	11:17	5.32	11:17	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:49	5.08	11:49	36	41	0	0	0
3.00	1.00	13:18	4.51	13:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:50	4.68	12:50	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:48	4.69	12:48	42	39	0	0	0
6.00	0.58	10:39	3.28	18:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.01.2016 15:04:00

Dauer:

0.01:24:15

Aktive Zeit:

0.01:04:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.87	5.22	11:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.91	5.46	11:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.84	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.77	4.61	13:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.80	4.79	12:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.84	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.70	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	04:15	0.09	1.28	46:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:44 /km

Max. Tempo:

06:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.69	12:48
24.03.2013	3.68	16:19
26.10.2015	3.12	19:14
2019-09-29T09:15:00.000Z 29.09.2019	2.62	22:52
2019-09-29T09:15:00.000Z 29.09.2019	2.62	22:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

430 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:00:21	0.01	476	0
2	01:00	0.00:01:33	0.12	485	0
3	01:03	0.00:03:34	0.30	489	0
4	00:17	0.00:05:09	0.42	478	0
5	00:35	0.00:06:46	0.58	481	0
6	00:25	0.00:08:04	0.69	482	0
7	00:21	0.00:11:47	1.03	501	0
8	00:17	0.00:14:33	1.32	507	0
9	01:14	0.00:15:57	1.44	499	0
10	00:18	0.00:19:51	1.75	468	0
11	00:42	0.00:33:37	2.90	468	0
12	00:22	0.00:37:05	3.18	474	0
13	00:29	0.00:37:56	3.25	473	0
14	00:23	0.00:38:38	3.29	470	0
15	00:44	0.00:43:41	3.70	482	0
16	00:39	0.00:44:32	3.76	488	0
17	00:16	0.00:51:23	4.29	493	0
18	00:19	0.00:52:11	4.32	508	0
19	00:29	0.00:53:45	4.44	517	0
20	00:19	0.00:54:47	4.52	510	0
21	00:16	0.00:56:04	4.61	493	0
22	00:19	0.00:57:07	4.70	483	0
23	00:14	0.01:00:51	5.00	496	0
24	00:19	0.01:01:23	5.05	490	0
25	00:18	0.01:04:23	5.29	492	0
26	00:21	0.01:08:03	5.62	514	0
27	00:25	0.01:09:12	5.71	514	0
28	00:18	0.01:10:00	5.77	510	0
29	00:20	0.01:11:12	5.85	499	0
30	01:28	0.01:12:41	5.97	504	0
31	00:17	0.01:16:53	6.26	474	0
32	03:57	0.01:20:17	6.49	463	0
∑	19:00