Run.GPS Community Server - nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:29	4.14	14:29	19	5	0	0	0
1.00	1.00	12:35	4.77	12:35	9	16	0	0	0
2.00	1.00	18:42	3.21	18:42	553	547	0	0	0
3.00	1.00	14:27	4.15	14:27	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:01	3.75	16:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:50	4.04	14:50	9	8	0	0	0
6.00	1.00	23:32	2.55	23:32	7	10	0	0	0
7.00	1.00	36:11	1.66	36:11	0	0	0	0	0
8.00	1.00	14:51	4.04	14:51	17	23	0	0	0
9.00	1.00	21:04	0.74	21:04	0	0	0	0	0
10.00	1.00	14:17	4.20	14:17	14	9	0	0	0
11.00	0.99	13:32	4.40	13:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2015 12:32:00 UTC+01:00

Dauer:

0.04:34:36

Aktive Zeit:

0.02:36:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.18	4.36	13:45	48	20	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.83	3.65	16:25	557	573	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.92	3.85	15:35	15	6	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.47	2.94	20:23	10	15	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.58	1.17	51:21	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.61	3.23	18:35	31	39	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.14	0.29	29:40	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.11	0.22	29:58	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.86	3.73	16:05	16	37	0	0	0
0.04:30:00	04:36	0.27	3.56	16:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:01 /km

Max. Tempo:

03:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.03.2013	5.97	10:03
12.05.2013	5.70	10:31
10.12.2012	5.64	10:38
training1064390 24.02.2013	5.59	10:44
01.04.2012	5.59	10:44
13.04.2013	5.58	10:46
30.09.2012	5.53	10:51
13.05.2013	5.52	10:52
Dieses Training	2.62	22:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

810 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:07:43	0.51	555	0
2	00:42	0.00:08:22	0.57	556	0
3	00:18	0.00:18:26	1.35	544	0
4	05:27	0.00:29:52	2.18	536	0
5	00:54	0.00:44:21	2.85	544	0
6	00:26	0.00:58:27	3.88	544	0
7	01:21	0.01:01:22	4.07	543	0
8	07:57	0.01:35:13	6.26	535	0
9	00:35	0.01:47:13	6.55	539	0
10	00:37	0.02:05:23	7.76	535	0
11	18:58	0.02:06:56	7.82	541	0
12	02:38	0.02:25:57	7.87	549	0
13	00:20	0.02:28:59	7.97	533	0
14	04:20	0.02:29:23	7.98	530	0
15	02:08	0.02:51:02	9.41	540	0
16	22:05	0.02:54:45	9.53	540	0
17	42:54	0.03:17:14	9.72	544	0
18	03:09	0.04:03:05	9.89	535	0
19	01:06	0.04:30:28	11.72	563	0
∑	56:18