Run.GPS Community Server - nahe Dodenburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Lady725

Sportart:

Wandern

Ort:

Dodenburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	20:09	1.49	40:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:01	3.33	18:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
2.00	0.31	05:49	3.24	18:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.12.2015 14:49:00

Dauer:

0.00:50:15

Aktive Zeit:

0.00:32:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.18	2.16	27:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	4.01	14:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.24	2.92	20:31	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.35	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.27	3.21	18:40	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.26	3.14	19:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:15	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:13 /km

Max. Tempo:

08:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Runde 6 mit Lady 28.06.2013	3.31	18:09
22.09.2015	3.20	18:45
18.08.2015	3.08	19:30
03.12.2013	2.92	20:33
15.05.2014	2.77	21:40
Dieses Training	2.76	21:43
21.05.2015	2.69	22:18
23.10.2015	2.52	23:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

166

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:12:41	0.00	0	0
2	00:06	0.00:18:43	0.41	388	0
3	00:04	0.00:19:05	0.43	387	0
4	00:01	0.00:29:12	1.14	403	0
5	00:07	0.00:29:15	1.14	403	0
6	00:03	0.00:29:54	1.18	398	0
7	00:03	0.00:30:15	1.19	395	0
8	00:02	0.00:31:00	1.22	393	0
9	00:11	0.00:31:45	1.26	390	0
10	00:05	0.00:32:00	1.26	390	0
11	00:38	0.00:33:01	1.32	398	0
12	00:10	0.00:34:22	1.38	399	0
13	00:00	0.00:34:36	1.40	399	0
14	00:29	0.00:36:00	1.49	398	0
15	00:00	0.00:43:01	1.94	396	0
16	00:05	0.00:43:03	1.94	396	0
17	00:00	0.00:43:24	1.95	396	0
18	00:16	0.00:43:30	1.95	396	0
19	00:00	0.00:44:41	2.02	397	0
20	00:01	0.00:44:44	2.02	397	0
21	00:03	0.00:44:46	2.03	397	0
22	01:19	0.00:48:41	2.28	388	0
∑	04:03