Run.GPS Community Server - nahe Dodenburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Lady725

Sportart:

Wandern

Ort:

Dodenburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:15	1.97	30:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:47	3.85	15:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:31	3.99	15:02	0	0	0	0	0
2.00	0.36	06:29	3.29	18:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.09.2015 15:03:00

Dauer:

0.00:44:09

Aktive Zeit:

0.00:31:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.21	2.56	23:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.21	14:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.19	14:18	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.29	3.53	17:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.26	3.07	19:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:09	0.22	3.13	19:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:16 /km

Max. Tempo:

08:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.11.2013	4.04	14:52
Dieses Training	3.20	18:45
18.08.2015	3.08	19:30
03.12.2013	2.92	20:33
15.05.2014	2.77	21:40
22.12.2015	2.76	21:43
21.05.2015	2.69	22:18
23.10.2015	2.52	23:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

208

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:07:22	0.00	0	0
2	00:31	0.00:10:14	0.21	395	0
3	00:09	0.00:15:14	0.51	399	0
4	00:16	0.00:18:14	0.71	398	0
5	00:39	0.00:20:10	0.86	394	0
6	00:15	0.00:22:39	1.02	393	0
7	00:58	0.00:28:13	1.43	387	0
8	00:06	0.00:29:26	1.46	385	0
9	00:23	0.00:30:26	1.51	386	0
10	00:27	0.00:35:40	1.89	392	0
11	00:27	0.00:40:01	2.14	389	0
12	00:19	0.00:43:27	2.32	389	0
∑	04:48