Run.GPS Community Server - nahe Dodenburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Lady725

Sportart:

Wandern

Ort:

Dodenburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:36	2.21	27:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:02	4.27	14:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
2.00	0.46	12:15	2.27	26:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2015 15:16:00

Dauer:

0.00:48:00

Aktive Zeit:

0.00:33:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.01	0.18	39:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.49	17:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.28	3.32	18:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.29	3.53	16:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.21	2.47	24:20	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:36 /km

Max. Tempo:

07:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.02.2014	4.15	14:28
Runde 5 mit Lady 27.06.2013	4.09	14:40
20.11.2013	4.04	14:52
Runde 3 mit Lady 25.06.2013	4.03	14:53
29.09.2015	3.63	16:32
22.09.2015	3.20	18:45
Dieses Training	3.08	19:30
03.12.2013	2.92	20:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

158 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

208

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:05:01	0.00	0	0
2	00:18	0.00:06:42	0.11	373	0
3	00:15	0.00:07:02	0.12	372	0
4	00:24	0.00:09:53	0.29	383	0
5	00:41	0.00:11:12	0.37	384	0
6	00:20	0.00:16:54	0.72	385	0
7	00:07	0.00:17:21	0.74	385	0
8	00:16	0.00:28:34	1.54	389	0
9	00:20	0.00:30:12	1.63	380	0
10	00:06	0.00:30:36	1.65	378	0
11	01:05	0.00:38:06	2.15	398	0
12	00:13	0.00:41:18	2.31	396	0
13	00:16	0.00:42:02	2.34	394	0
14	04:06	0.00:43:53	2.46	396	0
∑	08:46