Run.GPS Community Server - nahe Kitzbühel (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

anriwi

Sportart:

Wandern

Ort:

Kitzbühel (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:23	4.48	13:23	41	41	0	0	0
1.00	1.00	14:44	4.07	14:44	0	0	0	0	0
2.00	1.00	26:49	2.24	26:49	0	0	0	0	0
3.00	1.00	34:45	1.73	34:45	0	219	0	0	0
4.00	1.00	22:48	2.63	22:48	0	153	0	0	0
5.00	1.00	34:26	1.74	34:26	0	0	0	0	0
6.00	1.00	26:30	2.26	26:30	124	20	0	0	0
7.00	1.00	16:02	3.74	16:02	0	0	0	0	0
8.00	1.00	19:58	3.01	19:58	0	0	0	0	0
9.00	1.00	23:45	2.53	23:45	0	0	0	0	0
10.00	1.00	17:06	3.51	17:06	159	0	0	0	0
11.00	0.15	02:17	4.03	14:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2015 08:32:00

Dauer:

0.04:12:38

Aktive Zeit:

0.02:42:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.51	4.53	13:14	41	74	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.07	3.21	18:41	0	187	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.55	1.64	36:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.63	1.90	31:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.68	2.03	29:29	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.77	2.32	25:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.58	1.75	34:17	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.40	1.19	50:22	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.22	3.67	16:22	195	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.26	3.77	15:55	227	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.94	2.83	21:13	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.82	2.45	24:31	0	0	0	0	0
0.04:00:00	12:38	0.72	3.43	17:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:37 /km

Max. Tempo:

09:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.06.2016	3.54	16:58
28.12.2017	3.15	19:04
14.12.2016	2.81	21:20
06.04.2018	2.75	21:49
Dieses Training	2.65	22:39
26.03.2017	2.60	23:06
01.11.2016	2.45	24:31
30.06.2016	2.15	27:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1136 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:02:56	0.18	842	0
2	01:23	0.00:28:23	2.01	952	0
3	01:01	0.00:38:05	2.47	1030	0
4	00:39	0.00:41:46	2.64	1048	0
5	01:16	0.00:43:23	2.72	1058	0
6	04:05	0.00:45:36	2.79	1066	0
7	00:49	0.00:50:11	2.83	1079	0
8	01:05	0.00:51:38	2.87	1097	0
9	06:35	0.00:55:16	3.01	1121	0
10	05:32	0.01:02:20	3.19	1195	0
11	00:51	0.01:09:26	3.27	1198	0
12	01:45	0.01:17:29	3.68	1270	0
13	04:24	0.01:19:57	3.76	1291	0
14	02:04	0.01:27:27	3.93	1322	0
15	03:35	0.01:34:14	4.24	1368	0
16	01:20	0.01:47:33	4.83	1444	0
17	01:44	0.01:50:32	4.94	1473	0
18	00:40	0.01:53:01	5.02	1495	0
19	05:45	0.01:57:55	5.21	1541	0
20	03:35	0.02:08:56	5.47	1580	0
21	04:51	0.02:18:22	5.79	1642	0
22	09:47	0.02:29:19	6.13	1702	0
23	00:48	0.02:41:26	6.23	1708	0
24	00:46	0.03:19:10	8.63	1295	0
25	02:05	0.03:21:48	8.72	1261	0
26	01:21	0.03:24:08	8.76	1256	0
27	00:35	0.04:14:14	8.76	1249	0
28	00:42	0.04:17:21	8.96	1228	0
29	00:56	0.04:22:39	9.28	1175	0
30	00:32	0.04:28:13	9.58	1107	0
31	04:55	0.04:29:33	9.63	1089	0
32	00:36	0.04:35:03	9.68	1086	0
33	00:31	0.04:38:21	9.83	1047	0
34	00:31	0.04:39:18	9.86	1039	0
35	01:07	0.04:57:47	10.98	843	0
∑	19:05