Run.GPS Community Server - nahe Aiglepierre (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

viennet

Sportart:

Wandern

Ort:

Aiglepierre (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	31:09	3.85	15:34	43	28	0	0	0
2.00	2.00	33:22	3.60	16:41	79	59	0	0	0
4.00	2.00	26:41	4.50	13:21	32	29	0	0	0
6.00	2.00	35:00	3.43	17:30	25	37	0	0	0
8.00	2.00	28:34	4.20	14:17	18	71	0	0	0
10.00	2.00	54:59	1.04	57:30	44	235	0	0	0
12.00	2.00	42:43	2.81	21:22	117	143	0	0	0
14.00	2.00	56:56	2.11	28:28	182	31	0	0	0
16.00	2.00	59:42	2.01	29:51	84	181	0	0	0
18.00	2.00	24:20	4.93	12:10	30	31	0	0	0
20.00	2.00	32:02	3.75	16:01	107	30	0	0	0
22.00	1.48	18:06	4.89	12:16	111	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2015 09:17:00

Dauer:

0.08:23:40

Aktive Zeit:

0.05:06:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.70	3.70	16:12	116	87	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.81	3.81	15:45	62	70	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.49	3.49	17:12	45	310	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.47	0.47	08:27	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.03	2.03	29:36	131	152	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.07	2.07	29:01	116	31	0	0	0
0.06:00:00	00:00	2.08	2.08	28:49	168	178	0	0	0
0.07:00:00	00:00	4.00	4.00	14:59	80	67	0	0	0
0.08:00:00	23:40	1.83	4.64	12:56	160	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:03 /km

Max. Tempo:

03:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.03.2015	3.51	17:05
16.06.2015	2.81	21:20
Dieses Training	2.80	21:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1567 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,75 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:34	0.00:00:20	0.00	400	0
2	02:44	0.00:10:02	0.43	410	0
3	00:46	0.00:44:44	2.96	405	0
4	00:54	0.00:47:32	3.12	422	0
5	02:20	0.00:49:16	3.18	428	0
6	00:59	0.00:52:32	3.26	424	0
7	00:36	0.00:54:06	3.31	418	0
8	00:39	0.01:15:20	4.83	375	0
9	00:44	0.01:16:21	4.85	376	0
10	02:33	0.01:31:02	6.00	362	0
11	00:41	0.01:49:15	7.38	368	0
12	08:51	0.01:50:16	7.41	369	0
13	00:30	0.02:26:51	9.61	392	0
14	01:11	0.02:32:52	9.94	399	0
15	00:36	0.02:34:35	10.00	424	0
16	00:56	0.02:36:02	10.05	436	0
17	00:41	0.02:48:31	10.60	569	0
18	00:32	0.02:50:52	10.70	583	0
19	00:49	0.02:52:00	10.75	587	0
20	01:13	0.02:53:34	10.80	592	0
21	01:21	0.02:54:50	10.82	600	0
22	01:05	0.02:56:52	10.88	619	0
23	09:59	0.02:59:48	10.99	641	0
24	46:09	0.03:15:25	11.42	633	0
25	14:16	0.04:02:47	11.64	611	0
26	01:57	0.04:19:54	11.86	618	0
27	06:02	0.04:22:51	11.93	616	0
28	01:00	0.04:49:21	13.20	584	0
29	00:49	0.04:50:58	13.25	613	0
30	00:35	0.04:52:22	13.30	618	0
31	00:42	0.04:53:19	13.33	625	0
32	01:59	0.04:54:40	13.37	634	0
33	01:47	0.04:58:26	13.48	651	0
34	01:57	0.05:06:19	13.82	651	0
35	02:04	0.05:10:46	13.97	645	0
36	12:59	0.05:22:21	14.65	636	0
37	00:36	0.05:35:24	14.68	636	0
38	02:16	0.05:46:43	15.30	569	0
39	00:59	0.05:49:04	15.35	558	0
40	02:01	0.05:50:37	15.39	566	0
41	06:19	0.05:54:16	15.54	568	0
42	01:05	0.06:02:17	15.67	560	0
43	00:49	0.06:08:17	15.96	500	0
44	03:40	0.06:17:29	16.36	409	0
45	00:32	0.06:26:44	16.73	460	0
46	01:09	0.06:27:55	16.77	474	0
47	00:48	0.06:39:07	17.36	561	0
48	02:29	0.06:40:54	17.44	574	0
49	01:09	0.06:45:20	17.59	585	0
50	18:16	0.06:46:35	17.62	584	0
51	00:38	0.07:46:31	20.89	602	0
52	00:37	0.07:53:19	21.28	599	0
53	00:30	0.08:02:21	21.78	539	0
54	00:34	0.08:23:06	23.47	406	0
∑	00:57