Run.GPS Community Server - nahe Rheydt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ami0005

Sportart:

Wandern

Ort:

Rheydt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:28	5.23	11:28	17	23	0	0	0
1.00	1.00	11:07	5.40	11:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:30	5.22	11:30	19	6	0	0	0
3.00	1.00	18:09	3.31	18:09	0	0	0	0	0
4.00	1.00	30:38	1.96	30:38	35	28	0	0	0
5.00	1.00	11:13	5.35	11:13	6	22	0	0	0
6.00	0.06	02:17	1.47	40:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.01.2015 04:56:00

Dauer:

0.01:36:24

Aktive Zeit:

0.01:04:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.34	11:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.95	5.72	10:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.83	5.00	12:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.29	1.72	34:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.20	1.19	50:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.23	1.36	43:58	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.50	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.91	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:24	0.37	3.49	17:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:38 /km

Max. Tempo:

09:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.11.2014	6.08	09:52
26.12.2014	5.46	10:59
07.04.2015	5.38	11:09
27.03.2014	5.29	11:21
23.05.2014	5.26	11:24
08.04.2014	5.24	11:27
24.07.2014	5.15	11:39
31.03.2014	5.13	11:41
Dieses Training	3.77	15:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

475 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:31:58	2.84	91	0
2	06:20	0.00:43:56	3.85	89	0
3	13:50	0.00:51:17	3.94	88	0
4	00:49	0.08:37:16	4.07	112	0
5	07:22	0.08:40:21	4.26	97	0
6	02:09	0.09:06:22	6.06	88	0
∑	31:07