Run.GPS Community Server - nahe Schneidhain (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

lemming

Sportart:

Wandern

Ort:

Schneidhain (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:56	3.54	16:56	1	59	0	0	0
1.00	1.00	18:27	3.25	18:27	26	44	0	0	0
2.00	1.00	13:27	4.46	13:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:17	3.68	16:17	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:18	3.11	19:18	2	93	0	0	0
5.00	1.00	15:35	3.85	15:35	38	32	0	0	0
6.00	1.00	12:20	4.86	12:20	0	0	0	0	0
7.00	0.82	09:21	5.26	11:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2009 13:53:00

Dauer:

0.02:01:44

Aktive Zeit:

0.01:25:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.49	2.97	20:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.41	2.43	24:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.13	14:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.40	2.39	25:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.59	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.43	2.58	23:13	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.75	4.49	13:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.80	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.88	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:44	0.12	4.16	14:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:59 /km

Max. Tempo:

08:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.10.2009	5.66	10:36
Dieses Training	3.85	15:34
03.06.2009	2.98	20:07
19.09.2009	1.72	34:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

510 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:33	0.00:00:22	0.00	450	0
2	01:03	0.00:09:24	0.46	481	0
3	03:19	0.00:21:42	1.36	525	0
4	03:50	0.00:27:57	1.65	538	0
5	00:57	0.00:36:42	2.10	516	0
6	00:36	0.00:45:52	2.78	519	0
7	00:32	0.00:51:28	3.24	506	0
8	00:53	0.00:59:58	3.84	493	0
9	02:43	0.01:01:09	3.88	487	0
10	00:54	0.01:05:36	4.02	501	0
11	01:18	0.01:10:06	4.24	522	0
12	00:42	0.01:14:22	4.48	527	0
13	07:42	0.01:19:55	4.83	560	0
14	01:28	0.01:28:05	5.18	616	0
15	00:42	0.01:30:39	5.28	615	0
16	00:37	0.01:37:53	5.84	580	0
17	00:48	0.01:49:22	6.78	535	0
∑	34:37