Run.GPS Community Server - nahe Mammolshain (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

lemming

Sportart:

Wandern

Ort:

Mammolshain (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:37	2.78	21:37	19	120	0	0	0
1.00	1.00	16:56	3.54	16:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:03	3.74	16:03	0	24	0	0	0
3.00	1.00	15:16	3.93	15:16	20	17	0	0	0
4.00	1.00	09:14	6.50	09:14	63	0	0	0	0
5.00	1.00	03:12	18.75	03:12	44	0	0	0	0
6.00	1.00	01:32	39.13	01:32	40	0	0	0	0
7.00	1.00	01:00	60.00	01:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.10.2009 15:09:00

Dauer:

0.01:24:55

Aktive Zeit:

0.00:58:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.43	2.61	23:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.95	20:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.45	17:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.56	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.02	6.10	09:50	73	0	0	0	0
0.01:20:00	04:55	2.95	36.06	01:40	99	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:22 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.66	10:36
25.07.2009	3.85	15:34
03.06.2009	2.98	20:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

516 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:13	0.00:06:50	0.39	456	0
2	02:32	0.00:25:09	1.24	426	0
3	02:01	0.00:36:03	1.92	427	0
4	01:01	0.00:45:59	2.57	428	0
5	00:50	0.00:49:37	2.76	427	0
6	01:08	0.00:53:35	2.98	437	0
7	04:34	0.00:57:51	3.23	448	0
8	00:32	0.01:03:22	3.52	453	0
9	00:49	0.01:12:39	4.21	412	0
10	01:37	0.01:15:52	4.40	418	0
∑	24:17