Run.GPS Community Server - nahe Tegernsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sylvia_sb

Sportart:

Wandern

Ort:

Tegernsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:15	3.69	16:15	757	940	0	0	0
1.00	1.00	23:17	2.58	23:17	0	131	0	0	0
2.00	1.00	13:51	4.33	13:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	29:27	2.04	29:27	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:39	2.91	20:39	126	7	0	0	0
5.00	1.00	16:50	3.56	16:50	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:28	4.15	14:28	57	2	0	0	0
7.00	1.00	14:36	4.11	14:36	0	0	0	0	0
8.00	1.00	16:10	3.71	16:10	0	0	0	0	0
9.00	0.04	02:59	0.76	19:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.10.2014 11:53:00

Dauer:

0.02:48:37

Aktive Zeit:

0.02:09:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.08	3.25	18:28	757	948	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.98	2.95	20:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.40	4.21	14:14	47	36	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.49	1.46	41:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.95	2.84	21:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.10	3.31	18:07	158	5	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.39	4.17	14:24	80	4	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.25	3.76	15:56	33	45	0	0	0
0.02:40:00	08:37	0.39	2.70	22:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:22 /km

Max. Tempo:

04:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.01.2015	4.39	13:40
28.03.2014	3.42	17:32
Dieses Training	3.22	18:39
31.12.2014	3.20	18:44
15.07.2012	2.48	24:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

559 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:04:25	0.25	853	0
2	01:28	0.00:16:48	1.02	941	0
3	00:54	0.00:18:42	1.06	945	0
4	00:47	0.00:25:33	1.32	982	0
5	00:31	0.00:29:05	1.51	1013	0
6	00:41	0.00:29:56	1.53	1024	0
7	00:44	0.00:32:36	1.65	1049	0
8	00:40	0.00:34:13	1.69	1052	0
9	00:38	0.01:01:38	3.53	1066	0
10	01:05	0.01:04:34	3.64	1101	0
11	01:41	0.01:07:50	3.75	1119	0
12	01:01	0.01:10:11	3.81	1134	0
13	02:09	0.01:11:24	3.84	1153	0
14	00:40	0.01:13:46	3.89	1167	0
15	06:57	0.01:15:16	3.94	1182	0
16	00:37	0.01:22:20	3.99	1188	0
17	00:33	0.01:23:50	4.04	1176	0
18	03:40	0.01:38:11	4.89	1060	0
19	00:32	0.03:58:50	5.19	1047	0
20	00:52	0.04:50:01	8.55	837	0
21	01:58	0.04:58:28	9.03	828	0
∑	28:42