Run.GPS Community Server - nahe Neersbroich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ami0005

Sportart:

Wandern

Ort:

Neersbroich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:14	5.40	11:07	14	18	0	0	0
2.00	2.00	20:02	5.99	10:01	28	26	0	0	0
4.00	2.00	21:59	5.46	11:00	29	23	0	0	0
6.00	2.00	22:02	5.45	11:01	36	25	0	0	0
8.00	2.00	20:15	5.93	10:07	23	24	0	0	0
10.00	2.00	21:02	5.71	10:31	18	19	0	0	0
12.00	2.00	22:06	5.43	11:03	23	29	0	0	0
14.00	2.00	20:37	5.82	10:19	34	26	0	0	0
16.00	1.96	21:38	5.43	11:03	30	44	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2014 10:34:00

Dauer:

0.03:12:01

Aktive Zeit:

0.02:42:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.81	5.44	11:01	9	18	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.97	5.92	10:08	32	23	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.85	5.55	10:49	27	23	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.79	5.38	11:09	18	24	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.96	5.87	10:13	31	22	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.90	5.71	10:30	20	24	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.86	5.59	10:44	23	17	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.87	5.61	10:42	29	20	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.91	5.72	10:29	15	28	0	0	0
0.03:00:00	12:01	1.02	5.11	11:44	25	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:02 /km

Max. Tempo:

11:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.12.2013	8.83	06:48
20.09.2014	6.07	09:53
26.10.2014	5.98	10:02
18.09.2014	5.93	10:07
17.09.2014	5.90	10:10
25.10.2014	5.84	10:16
20.12.2014	5.80	10:21
15.11.2014	5.79	10:22
Dieses Training	5.61	10:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1566 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

186

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:03:15	0.24	27	0
2	00:32	0.00:39:34	3.73	25	0
3	01:08	0.00:55:29	5.27	20	0
4	01:05	0.01:17:05	5.43	21	0
5	01:35	0.01:24:21	6.05	27	0
6	00:54	0.01:46:13	8.07	14	0
7	01:03	0.01:51:09	8.55	28	0
8	00:57	0.02:11:34	10.57	17	0
9	01:22	0.02:45:24	11.24	22	0
10	00:58	0.03:13:54	13.81	21	0
11	01:32	0.03:16:39	14.09	25	0
12	01:38	0.03:19:49	14.40	26	0
13	01:02	0.03:22:19	14.64	12	0
14	00:33	0.03:26:35	15.03	8	0
15	00:34	0.03:28:41	15.24	8	0
16	03:21	0.03:37:08	16.05	13	0
17	01:16	0.03:44:20	16.74	16	0
18	02:03	0.04:06:21	16.93	33	0
19	00:36	0.04:09:31	17.19	33	0
20	01:07	0.04:13:14	17.53	11	0
∑	24:07