Run.GPS Community Server - nahe Fiè allo Sciliar

Überblick

Titel:

Sportler:

Juenkerat

Sportart:

Wandern

Ort:

Fiè allo Sciliar - Voels am Schlern (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:11	3.71	16:11	29	0	0	0	0
1.00	1.00	17:32	3.42	17:32	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:57	3.17	18:57	21	77	0	0	0
3.00	1.00	22:22	2.68	22:22	0	0	0	0	0
4.00	1.00	42:02	1.43	42:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:13	0.96	02:13	71	49	0	0	0
6.00	1.00	16:47	3.57	16:47	65	19	0	0	0
7.00	1.00	18:12	3.30	18:12	122	3	0	0	0
8.00	1.00	17:53	3.36	17:53	0	0	0	0	0
9.00	1.00	16:48	3.57	16:48	44	1	0	0	0
10.00	1.00	16:12	3.70	16:12	127	0	0	0	0
11.00	0.84	10:26	4.83	12:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2014 11:18:00

Dauer:

0.04:35:40

Aktive Zeit:

0.02:39:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.73	3.46	17:19	47	25	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.60	3.20	18:46	19	105	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.07	2.14	28:04	0	192	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.71	1.41	42:31	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	19:25	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.98	1.95	30:43	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.65	3.29	18:14	133	22	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.56	3.12	19:14	134	17	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.12	4.24	14:09	195	0	0	0	0
0.04:30:00	05:40	0.43	4.57	13:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:29 /km

Max. Tempo:

04:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2012	5.20	11:33
29.07.2014	4.76	12:36
12.10.2015	4.25	14:08
01.05.2014	4.00	15:01
Dieses Training	2.58	23:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1005 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:39	0.02	872	0
2	02:09	0.00:08:32	0.52	873	0
3	00:33	0.00:21:53	1.45	870	0
4	03:31	0.00:26:44	1.72	866	0
5	00:46	0.00:36:31	2.17	842	0
6	01:52	0.00:39:23	2.30	865	0
7	01:27	0.00:46:41	2.62	903	0
8	02:35	0.00:55:24	3.14	938	0
9	02:00	0.01:03:13	3.51	974	0
10	00:45	0.01:09:50	3.77	1012	0
11	00:55	0.01:11:52	3.85	1028	0
12	00:30	0.01:14:33	3.98	1049	0
13	04:32	0.01:15:47	4.03	1058	0
14	00:57	0.01:22:13	4.14	1087	0
15	01:23	0.01:23:58	4.20	1096	0
16	00:37	0.01:26:31	4.28	1118	0
17	00:46	0.01:28:15	4.35	1133	0
18	02:52	0.01:29:06	4.37	1138	0
19	03:54	0.01:32:44	4.47	1169	0
20	01:05	0.01:37:33	4.54	1187	0
21	00:30	0.01:39:04	4.58	1201	0
22	02:16	0.01:40:32	4.63	1218	0
23	01:28	0.01:43:17	4.67	1229	0
24	01:28	0.01:45:11	4.73	1236	0
25	04:55	0.01:48:09	4.82	1268	0
26	01:04	0.01:53:25	4.88	1289	0
27	01:09	0.01:54:33	4.92	1299	0
28	00:49	0.01:56:44	4.99	1315	0
29	00:56	0.01:58:06	5.04	1330	0
30	46:31	0.01:59:37	5.09	1340	0
31	01:03	0.02:50:32	5.35	1368	0
32	00:48	0.03:05:59	6.50	1239	0
33	00:52	0.03:07:26	6.55	1236	0
34	01:32	0.03:09:59	6.66	1230	0
35	01:03	0.03:17:09	7.06	1254	0
36	00:36	0.03:19:31	7.14	1254	0
37	02:37	0.03:46:50	8.90	1069	0
38	01:41	0.03:49:45	8.93	1061	0
39	03:48	0.03:52:48	9.03	1061	0
40	00:41	0.04:09:49	10.04	1011	0
41	00:33	0.04:12:11	10.17	989	0
42	00:30	0.04:16:26	10.41	967	0
∑	50:53