Run.GPS Community Server - nahe Gausmannsweiler (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Clausio

Sportart:

Wandern

Ort:

Gausmannsweiler (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:08	1.86	32:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:42	2.19	27:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:14	1.74	34:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:23	2.24	26:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	22:44	1.32	45:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
3.00	0.49	05:45	5.14	11:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2014 14:45:00

Dauer:

0.01:37:17

Aktive Zeit:

0.00:39:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.30	1.81	33:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.42	2.52	23:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.33	1.96	30:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.31	1.88	32:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.26	1.55	38:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.38	2.27	26:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.19	1.17	51:25	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.29	1.74	34:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.40	2.42	24:45	0	0	0	0	0
0.01:30:00	07:17	0.61	5.00	12:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:21 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.06.2018	7.56	07:56
30.07.2024	4.64	12:56
22.04.2019	4.56	13:09
13.06.2017	4.48	13:23
06.11.2017	4.42	13:35
08.08.2020	4.37	13:43
21.09.2023	3.88	15:28
17.06.2024	3.77	15:56
Dieses Training	2.15	27:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

225 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

60.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:39	0.00:00:20	0.00	513	0
2	00:52	0.00:02:05	0.04	514	0
3	01:03	0.00:03:07	0.07	519	0
4	01:29	0.00:06:26	0.22	521	0
5	02:19	0.00:08:25	0.27	520	0
6	02:00	0.00:11:30	0.35	518	0
7	00:39	0.00:16:12	0.51	517	0
8	02:28	0.00:20:22	0.73	517	0
9	03:00	0.00:26:59	0.96	525	0
10	00:55	0.00:31:02	1.07	520	0
11	02:28	0.00:36:52	1.30	523	0
12	00:48	0.00:39:26	1.34	527	0
13	00:42	0.00:40:36	1.38	530	0
14	04:38	0.00:41:19	1.39	533	0
15	00:43	0.00:47:30	1.52	543	0
16	00:54	0.00:51:27	1.65	540	0
17	02:45	0.00:56:04	1.90	523	0
18	00:39	0.00:59:28	1.96	525	0
19	04:43	0.01:00:48	2.00	527	0
20	00:30	0.01:06:10	2.05	518	0
21	00:40	0.01:07:19	2.09	518	0
22	00:47	0.01:08:38	2.13	516	0
23	04:23	0.01:10:01	2.19	516	0
24	01:14	0.01:14:53	2.21	525	0
25	00:44	0.01:20:15	2.48	523	0
26	03:34	0.01:21:01	2.49	525	0
27	00:32	0.01:34:05	3.15	534	0
28	01:38	0.01:35:11	3.19	542	0
∑	48:46