Run.GPS Community Server - nahe Meavy (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

horssius

Sportart:

Wandern

Ort:

Meavy (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	25:22	2.37	25:22	22	39	0	0	0
1.00	1.00	17:23	3.45	17:23	30	46	0	0	0
2.00	1.00	18:17	3.28	18:17	25	88	0	0	0
3.00	1.00	12:59	4.62	12:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:17	3.93	15:17	22	42	0	0	0
5.00	1.00	19:56	3.01	19:56	10	7	0	0	0
6.00	1.00	27:50	2.16	27:50	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:19	4.19	14:19	55	1	0	0	0
8.00	1.00	12:38	4.75	12:38	0	0	0	0	0
9.00	0.04	00:30	4.22	14:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2009 16:15:00

Dauer:

0.02:44:36

Aktive Zeit:

0.01:34:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.64	1.91	31:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.25	3.76	15:58	4	75	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.10	3.31	18:08	44	85	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.33	3.98	15:04	18	60	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.36	4.07	14:44	22	43	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.53	1.58	37:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.01	3.02	19:52	59	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.50	4.49	13:21	87	0	0	0	0
0.02:40:00	04:36	0.32	4.23	14:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:30 /km

Max. Tempo:

03:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.05.2009	5.66	10:36
rondje voorst 21.06.2009	4.70	12:46
14.09.2008	4.37	13:44
16.09.2007	4.27	14:02
START 19.04.2009	4.05	14:48
w-gelderland-wandeling-gietelo-met-hond 28.09.2008	4.04	14:52
12.04.2009	3.81	15:44
14.10.2007	3.57	16:48
Dieses Training	3.29	18:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

687 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:08	0.00:00:20	0.00	195	0
2	01:22	0.00:15:43	0.34	195	0
3	00:40	0.00:25:01	0.99	211	0
4	01:44	0.00:28:44	1.23	211	0
5	01:45	0.00:39:48	1.87	248	0
6	07:30	0.00:42:18	1.97	230	0
7	01:23	0.00:52:59	2.68	291	0
8	02:41	0.00:58:39	2.96	291	0
9	01:49	0.01:03:09	3.13	320	0
10	00:56	0.01:11:07	3.70	334	0
11	01:01	0.01:17:27	4.12	326	0
12	02:56	0.01:23:26	4.59	348	0
13	01:15	0.01:27:27	4.87	359	0
14	05:27	0.01:43:10	5.86	350	0
15	02:55	0.01:50:11	6.03	348	0
16	16:47	0.01:54:26	6.20	348	0
17	01:01	0.02:16:18	6.97	311	0
18	00:51	0.02:22:02	7.32	278	0
19	00:46	0.02:28:10	7.77	262	0
20	02:37	0.02:35:25	8.36	239	0
∑	06:34