Run.GPS Community Server - nahe Ede (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

horssius

Sportart:

Wandern

Ort:

Ede (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:48	3.57	16:48	21	10	0	0	0
1.00	1.00	20:54	2.87	20:54	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:43	4.37	13:43	29	4	0	0	0
3.00	1.00	21:30	2.79	21:30	16	15	0	0	0
4.00	1.00	17:35	3.41	17:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:20	45.00	01:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	00:43	83.72	00:43	0	0	0	0	0
7.00	1.00	00:44	81.82	00:44	2	0	0	0	0
8.00	1.00	01:46	33.96	01:46	0	0	0	0	0
9.00	0.02	00:25	3.08	19:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2009 11:03:00

Dauer:

0.01:35:33

Aktive Zeit:

0.00:59:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.52	3.12	19:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.75	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.26	1.58	38:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.97	15:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.73	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.55	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.36	2.15	27:54	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.46	2.74	21:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.35	2.09	28:45	0	0	0	0	0
0.01:30:00	05:33	4.38	47.36	01:16	14	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

85.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:39 /km

Max. Tempo:

00:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.66	10:36
14.09.2008	4.37	13:44
16.09.2007	4.27	14:02
START 19.04.2009	4.05	14:48
w-gelderland-wandeling-gietelo-met-hond 28.09.2008	4.04	14:52
12.04.2009	3.81	15:44
14.10.2007	3.57	16:48
eguisheim 1 13.08.2008	3.38	17:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

664 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:02:47	0.04	88	0
2	01:32	0.00:08:37	0.48	90	0
3	06:42	0.00:27:21	1.28	88	0
4	00:48	0.00:37:01	1.53	85	0
5	00:57	0.00:39:55	1.71	89	0
6	07:27	0.01:05:05	3.46	82	0
7	01:00	0.01:18:11	3.92	80	0
8	00:38	0.01:22:50	4.21	78	0
9	12:31	0.01:24:02	4.27	71	0
∑	32:14