Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Wandern

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:45	4.36	13:45	0	82	0	0	0
1.00	1.00	16:07	3.72	16:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:59	3.00	19:59	46	20	0	0	0
3.00	1.00	17:58	3.34	17:58	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:07	4.57	13:07	32	34	0	0	0
5.00	1.00	09:57	6.03	09:57	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:59	5.01	11:59	0	0	0	0	0
7.00	0.61	08:13	4.45	13:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2014 07:54:00

Dauer:

0.01:51:06

Aktive Zeit:

0.01:28:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.43	13:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.64	16:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.79	21:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.27	18:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.52	3.10	19:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.56	3.39	17:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.81	4.88	12:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.03	6.15	09:45	33	5	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.83	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.78	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:06	0.03	1.46	41:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:35 /km

Max. Tempo:

04:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.01.2013	4.94	12:09
24.10.2013	4.77	12:35
26.10.2013	4.17	14:24
Dieses Training	4.11	14:36
09.11.2013	4.07	14:44
02.11.2013	3.87	15:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

497 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

116.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:06:26	0.49	254	0
2	00:32	0.00:18:19	1.32	319	0
3	01:19	0.00:19:12	1.35	318	0
4	00:30	0.00:23:31	1.56	317	0
5	02:51	0.00:32:17	2.16	298	0
6	01:47	0.00:41:34	2.58	261	0
7	02:09	0.00:56:07	3.39	306	0
8	02:27	0.01:00:56	3.61	312	0
9	00:30	0.01:10:06	4.13	321	0
10	00:42	0.01:15:22	4.53	347	0
11	00:37	0.01:27:00	5.65	306	0
12	01:03	0.01:36:54	6.60	271	0
∑	15:20