Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Wandern

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:08	4.95	12:08	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:21	4.86	12:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:51	3.36	17:51	41	18	0	0	0
3.00	1.00	15:51	3.79	15:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:24	3.45	17:24	25	39	0	0	0
5.00	1.00	13:05	4.59	13:05	20	6	0	0	0
6.00	1.00	11:16	5.33	11:16	0	0	0	0	0
7.00	0.96	14:35	3.94	15:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.10.2013 15:22:00

Dauer:

0.01:54:33

Aktive Zeit:

0.01:36:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.93	15:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.27	18:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.51	3.07	19:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.63	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.64	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.80	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.69	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:33	0.26	3.48	17:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:06 /km

Max. Tempo:

02:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.01.2013	4.94	12:09
Dieses Training	4.17	14:24
09.04.2014	4.11	14:36
09.11.2013	4.07	14:44
02.11.2013	3.87	15:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

519 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:53	0.00:26:55	2.17	268	0
2	01:37	0.00:32:34	2.48	233	0
3	00:45	0.00:36:31	2.66	236	0
4	00:42	0.00:39:19	2.83	238	0
5	00:41	0.00:50:20	3.56	291	0
6	00:58	0.00:55:28	3.88	302	0
7	00:36	0.00:58:42	4.01	312	0
8	00:46	0.01:01:03	4.12	312	0
9	00:47	0.01:14:45	4.99	331	0
10	01:17	0.01:40:29	7.01	254	0
11	00:50	0.01:53:43	7.96	226	0
∑	10:52