Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Wandern

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:34	4.12	14:34	5	19	0	0	0
1.00	1.00	10:47	5.56	10:47	6	30	0	0	0
2.00	1.00	12:11	4.92	12:11	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:08	5.39	11:08	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:21	5.29	11:21	43	27	0	0	0
5.00	1.00	12:22	4.85	12:22	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:40	4.74	12:40	0	0	0	0	0
7.00	0.07	03:54	1.15	52:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2013 08:54:00

Dauer:

0.01:29:01

Aktive Zeit:

0.01:13:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.50	13:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.68	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.99	5.95	10:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.82	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.91	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.88	5.29	11:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.80	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.80	4.77	12:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:01	0.46	3.04	19:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:20 /km

Max. Tempo:

04:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.12.2013	5.62	10:41
27.01.2013	4.94	12:09
Dieses Training	4.77	12:35
09.04.2014	4.11	14:36
02.11.2013	3.87	15:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

459 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

111.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:06:58	0.54	251	0
2	00:30	0.00:11:56	0.84	247	0
3	00:37	0.00:33:41	2.71	272	0
4	00:33	0.00:37:49	3.01	285	0
5	00:45	0.00:41:35	3.38	324	0
6	00:39	0.00:53:41	4.46	311	0
7	00:37	0.00:54:21	4.52	316	0
8	00:33	0.01:03:05	5.27	305	0
9	01:29	0.01:06:42	5.57	269	0
10	01:15	0.01:08:22	5.65	256	0
11	02:39	0.01:26:21	7.07	235	0
∑	10:39