Run.GPS Community Server - nahe Breitenegg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

truki56

Sportart:

Wandern

Ort:

Breitenegg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:31	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:08	3.28	18:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:43	3.44	17:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	31:56	0.94	03:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
3.50	0.44	15:07	1.74	34:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.02.2014 15:09:00

Dauer:

0.01:35:50

Aktive Zeit:

0.00:52:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.56	3.33	18:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.51	3.03	19:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.49	2.93	20:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.03	0.16	17:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.02	0.14	09:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.48	2.89	20:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.71	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.68	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.36	2.13	28:07	0	0	0	0	0
0.01:30:00	05:50	0.12	1.21	49:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:23 /km

Max. Tempo:

08:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.02.2014	4.00	15:00
23.02.2013	3.70	16:13
01.12.2012	3.66	16:23
14.03.2014	3.61	16:37
04.11.2012	3.23	18:33
25.11.2012	3.09	19:23
13.02.2013	2.98	20:07
01.11.2012	2.84	21:10
Dieses Training	2.47	24:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

368 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

60.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

131

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:08:39	0.49	461	0
2	01:12	0.00:16:29	0.93	466	0
3	00:48	0.00:18:39	1.01	465	0
4	00:32	0.00:20:08	1.06	476	0
5	00:55	0.00:25:35	1.41	478	0
6	02:11	0.00:28:04	1.52	472	0
7	20:44	0.00:30:19	1.55	473	0
8	00:53	0.00:56:15	1.88	488	0
9	00:44	0.00:58:52	2.00	498	0
10	00:43	0.01:19:19	3.42	503	0
11	01:10	0.01:21:35	3.55	489	0
12	01:34	0.01:25:12	3.69	460	0
13	01:03	0.01:29:10	3.80	453	0
14	03:11	0.01:30:41	3.83	461	0
15	00:34	0.01:34:07	3.88	481	0
∑	37:11