Run.GPS Community Server - nahe Beuren (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallek

Sportart:

Wandern

Ort:

Beuren (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:41	5.14	11:41	29	43	0	0	0
1.00	1.00	13:46	4.36	13:46	0	94	0	0	0
2.00	1.00	25:26	2.36	25:26	21	145	0	0	0
3.00	1.00	11:59	5.01	11:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:56	4.64	12:56	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:33	4.78	12:33	49	1	0	0	0
6.00	1.00	11:15	5.33	11:15	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:54	5.04	11:54	32	15	0	0	0
8.00	0.09	11:34	0.48	04:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.02.2014 11:16:00

Dauer:

0.02:03:09

Aktive Zeit:

0.01:40:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.87	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.75	4.50	13:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.41	17:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.33	25:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.38	2.29	26:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.85	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.77	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.80	4.79	12:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.86	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.14	0.83	12:26	0	0	0	0	0
0.02:00:00	03:09	0.04	0.67	30:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:22 /km

Max. Tempo:

08:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.02.2015	5.24	11:27
Dieses Training	3.94	15:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

619 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:33	0.00:28:24	2.15	637	0
2	01:11	0.00:33:23	2.32	688	0
3	00:43	0.00:34:42	2.36	708	0
4	01:54	0.00:37:00	2.46	720	0
5	04:33	0.00:41:27	2.63	770	0
6	01:05	0.01:51:37	8.00	483	0
7	09:34	0.01:53:26	8.06	474	0
∑	21:33