Run.GPS Community Server - nahe Linsenhofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallek

Sportart:

Wandern

Ort:

Linsenhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:59	5.01	11:59	66	75	0	0	0
1.00	1.00	11:45	5.11	11:45	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:52	5.52	10:52	65	4	0	0	0
3.00	1.00	11:30	5.22	11:30	50	0	0	0	0
4.00	1.00	12:18	4.88	12:18	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:20	5.29	11:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:19	5.30	11:19	17	29	0	0	0
7.00	1.00	10:55	5.50	10:55	0	0	0	0	0
8.00	0.69	07:34	5.51	10:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.02.2015 11:22:00

Dauer:

0.01:39:35

Aktive Zeit:

0.01:09:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.11	11:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.94	5.63	10:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.86	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.78	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.85	5.11	11:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.93	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.91	5.43	11:02	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:35	0.85	5.31	11:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:58 /km

Max. Tempo:

06:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.24	11:27
01.02.2014	3.94	15:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

682 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:01:43	0.13	310	0
2	00:38	0.00:03:10	0.26	282	0
3	01:26	0.00:07:35	0.66	318	0
4	00:32	0.00:14:08	1.19	366	0
5	00:40	0.00:40:50	3.56	344	0
6	00:31	0.00:44:40	3.89	328	0
7	00:41	0.00:46:58	4.09	316	0
8	00:36	0.00:47:50	4.17	304	0
9	00:37	0.00:48:59	4.27	309	0
10	02:06	0.00:51:38	4.52	304	0
11	00:33	0.00:55:50	4.80	344	0
12	00:30	0.01:03:27	5.45	384	0
13	00:31	0.01:05:21	5.60	383	0
14	00:32	0.01:19:13	6.86	418	0
15	00:42	0.01:20:16	6.95	415	0
16	00:35	0.01:21:18	7.04	408	0
17	00:46	0.01:27:47	7.63	388	0
18	00:33	0.01:29:18	7.76	388	0
19	00:47	0.01:35:45	8.36	330	0
∑	14:03