Run.GPS Community Server - nahe Fîntînele (Romania)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Wandern

Ort:

Fîntînele (Romania)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:53	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:12	5.77	10:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
4.50	0.48	06:46	4.21	14:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2014 15:18:00

Dauer:

0.01:07:44

Aktive Zeit:

0.00:59:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.00	14:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.11	14:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.83	4.96	12:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:44	0.52	4.04	14:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:54 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.41	13:37
01.01.2014	3.47	17:19
20.05.2012	2.17	27:37
Airsoft cu Meerkats 21.08.2011	1.59	37:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

403 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,14 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:11:54	0.76	1149	0
2	00:36	0.00:13:39	0.80	1150	0
3	01:43	0.00:26:12	1.98	1039	0
4	00:30	0.00:50:10	3.79	895	0
5	00:37	0.00:53:51	4.03	891	0
6	00:33	0.00:55:56	4.17	902	0
∑	05:25