Run.GPS Community Server - nahe Vledderveen (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

ritaviel

Sportart:

Wandern

Ort:

Vledderveen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:41	6.20	09:41	48	27	0	0	0
1.00	1.00	15:47	3.80	15:47	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:06	4.96	12:06	24	26	0	0	0
3.00	1.00	12:04	4.97	12:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:01	4.61	13:01	7	15	0	0	0
5.00	1.00	13:04	4.59	13:04	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:16	3.28	18:16	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:20	5.29	11:20	17	12	0	0	0
8.00	0.37	04:22	5.02	11:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2013 14:15:00

Dauer:

0.01:49:45

Aktive Zeit:

0.00:57:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.08	6.46	09:17	48	27	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.19	14:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.50	17:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.88	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.83	5.00	12:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.74	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.79	4.73	12:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.36	2.18	27:30	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.78	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:45	0.81	5.00	12:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:50 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.03.2013	5.55	10:49
13.01.2013	5.45	11:01
04.02.2012	5.35	11:13
25.09.2011	4.85	12:22
13.12.2014	4.85	12:22
Dieses Training	4.57	13:07
26.05.2013	4.50	13:20
26.12.2014	4.45	13:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

477 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:07:18	0.82	4	0
2	00:38	0.00:09:12	0.98	3	0
3	00:56	0.00:12:21	1.25	7	0
4	00:48	0.00:13:29	1.34	9	0
5	00:43	0.00:14:24	1.40	11	0
6	00:42	0.00:15:31	1.47	8	0
7	00:40	0.00:17:00	1.57	5	0
8	03:25	0.00:20:41	1.78	1	0
9	00:30	0.00:25:24	2.00	-1	0
10	00:51	0.00:27:42	2.21	4	0
11	02:03	0.00:28:47	2.30	-5	0
12	00:30	0.00:32:31	2.56	3	0
13	01:00	0.00:37:00	2.97	0	0
14	00:41	0.00:39:25	3.18	9	0
15	00:49	0.00:41:50	3.38	10	0
16	02:12	0.00:42:54	3.48	8	0
17	00:51	0.00:51:54	4.18	4	0
18	00:44	0.00:57:59	4.70	3	0
19	00:47	0.00:59:33	4.76	-2	0
20	01:12	0.01:00:43	4.86	0	0
21	01:03	0.01:09:56	5.60	5	0
22	00:39	0.01:12:12	5.76	7	0
23	01:32	0.01:13:44	5.84	9	0
24	07:35	0.01:25:38	6.70	-1	0
25	01:40	0.01:40:31	7.58	4	0
26	00:46	0.01:46:04	8.08	0	0
27	01:36	0.01:47:23	8.16	4	0
∑	35:40