Run.GPS Community Server - nahe Wapserveen (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

ritaviel

Sportart:

Wandern

Ort:

Wapserveen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:44	5.11	11:44	0	0	0	0	0
1.00	1.00	14:09	4.24	14:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:22	4.18	14:22	32	22	0	0	0
3.00	1.00	14:36	4.11	14:36	33	17	0	0	0
4.00	1.00	14:42	4.08	14:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:09	4.56	13:09	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:24	4.48	13:24	26	14	0	0	0
7.00	1.00	10:50	5.54	10:50	0	0	0	0	0
8.00	0.03	00:01	102.85	00:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.05.2013 13:07:00

Dauer:

0.01:47:02

Aktive Zeit:

0.00:51:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.88	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.67	4.05	14:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.62	3.74	16:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.38	13:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.74	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.80	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:02	0.70	5.93	10:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:28 /km

Max. Tempo:

08:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.03.2013	5.55	10:49
13.01.2013	5.45	11:01
08.01.2012	5.39	11:08
04.02.2012	5.35	11:13
25.09.2011	4.85	12:22
13.12.2014	4.85	12:22
21.12.2014	4.69	12:47
25.05.2013	4.57	13:07
Dieses Training	4.50	13:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

461 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:20	0.01	-1	0
2	02:24	0.00:19:56	1.66	0	0
3	01:51	0.00:24:40	1.94	7	0
4	00:35	0.00:29:22	2.27	27	0
5	03:37	0.00:30:13	2.35	20	0
6	01:03	0.00:34:22	2.63	24	0
7	01:20	0.00:35:49	2.72	20	0
8	00:50	0.00:37:18	2.80	14	0
9	00:50	0.00:39:03	2.94	13	0
10	02:20	0.00:41:01	3.08	12	0
11	00:49	0.00:43:33	3.20	8	0
12	02:09	0.00:45:47	3.37	0	0
13	00:32	0.00:50:07	3.70	-3	0
14	02:44	0.00:50:48	3.75	-2	0
15	00:50	0.00:53:43	3.91	8	0
16	03:54	0.00:55:28	4.06	-9	0
17	01:25	0.00:59:48	4.31	-2	0
18	00:37	0.01:04:50	4.64	9	0
19	00:40	0.01:09:04	4.98	3	0
20	00:51	0.01:11:07	5.13	3	0
21	03:23	0.01:14:05	5.36	22	0
22	01:26	0.01:19:25	5.75	19	0
23	00:48	0.01:23:13	6.05	23	0
24	01:46	0.01:24:22	6.13	30	0
25	01:03	0.01:26:18	6.21	26	0
26	00:45	0.01:29:14	6.45	8	0
27	00:35	0.01:30:59	6.60	6	0
28	00:59	0.01:34:03	6.85	15	0
29	00:42	0.01:35:41	6.98	15	0
30	01:19	0.01:38:03	7.17	4	0
31	00:38	0.01:46:23	7.75	6	0
∑	43:32