Run.GPS Community Server - eguisheim 1 nahe Eguisheim (France)

Überblick

Titel:

eguisheim 1

Sportler:

horssius

Sportart:

Wandern

Ort:

Eguisheim (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:29	3.64	16:29	66	12	0	0	0
1.00	1.00	18:42	3.21	18:42	12	34	0	0	0
2.00	1.00	17:34	3.42	17:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:14	3.48	17:14	5	33	0	0	0
4.00	1.00	29:03	2.07	29:03	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:04	4.27	14:04	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:06	3.31	18:06	13	27	0	0	0
7.00	1.00	14:45	4.07	14:45	0	0	0	0	0
8.00	1.00	13:52	4.33	13:52	84	0	0	0	0
9.00	0.11	02:08	3.22	18:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2008 12:32:00

Dauer:

0.02:42:01

Aktive Zeit:

0.01:44:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.05	3.16	18:59	66	12	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.20	3.59	16:43	11	55	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.29	3.86	15:31	21	18	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.05	3.15	19:02	0	51	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.50	1.50	40:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.35	4.04	14:51	4	43	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.18	3.53	17:01	19	15	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.44	4.31	13:54	136	0	0	0	0
0.02:40:00	02:01	0.07	2.00	30:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:25 /km

Max. Tempo:

05:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.05.2009	5.66	10:36
14.02.2009	4.92	12:12
rondje voorst 21.06.2009	4.70	12:46
14.09.2008	4.37	13:44
16.09.2007	4.27	14:02
START 19.04.2009	4.05	14:48
w-gelderland-wandeling-gietelo-met-hond 28.09.2008	4.04	14:52
12.04.2009	3.81	15:44
Dieses Training	3.38	17:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

701 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:02:56	0.18	272	0
2	01:44	0.00:08:36	0.73	253	0
3	02:15	0.00:10:50	0.77	257	0
4	00:56	0.00:14:55	0.92	252	0
5	03:21	0.00:16:48	1.01	252	0
6	02:17	0.00:23:43	1.35	250	0
7	00:24	0.01:42:43	1.42	0	0
8	00:06	0.01:43:31	1.47	258	0
9	00:41	0.01:48:12	1.83	275	0
10	07:29	0.01:50:56	1.97	272	0
11	02:01	0.01:59:38	2.39	286	0
12	00:25	0.02:03:02	2.52	297	0
13	00:23	0.02:04:34	2.62	296	0
14	00:21	0.02:10:10	3.07	290	0
15	00:19	0.02:10:54	3.11	288	0
16	00:24	0.02:13:43	3.30	289	0
17	03:12	0.02:19:22	3.70	303	0
18	01:08	0.02:32:21	4.39	336	0
19	01:34	0.02:34:23	4.46	341	0
20	01:03	0.02:36:55	4.59	344	0
21	13:35	0.02:42:34	4.92	352	0
22	00:41	0.03:03:52	5.62	359	0
23	00:34	0.03:10:50	6.07	386	0
24	01:40	0.03:15:19	6.37	395	0
25	00:52	0.03:18:59	6.57	397	0
26	00:29	0.03:20:26	6.64	405	0
27	01:43	0.03:22:41	6.77	400	0
28	00:38	0.03:26:14	6.93	393	0
29	00:32	0.03:31:49	7.29	396	0
30	00:48	0.03:35:23	7.55	393	0
31	00:30	0.03:41:36	7.95	347	0
32	00:40	0.03:51:17	8.64	271	0
33	00:15	0.03:58:15	9.11	256	0
∑	53:38