Rennrad fahren "hei" nahe Pilgersteg (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:hei
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Pilgersteg (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 16.90 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 2.00 06:02 19.89 03:01 7 12 125 75 143
2.00 2.00 05:45 20.87 02:53 0 55 136 113 153
4.00 2.00 03:31 34.12 01:46 19 8 130 119 144
6.00 2.00 03:53 30.90 01:57 59 9 126 95 152
8.00 2.00 03:38 33.03 01:49 55 0 119 94 141
10.00 2.00 03:20 36.00 01:40 69 0 121 101 133
12.00 2.00 03:43 32.29 01:52 14 2 130 120 141
14.00 2.00 03:45 32.00 01:53 2 2 138 132 143
16.00 0.90 02:07 25.37 02:22 0 0 127 118 131

Zeit
Datum/Zeit:03.08.2012 17:23:00
Dauer:0.00:35:48
Aktive Zeit:0.00:34:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.58 18.99 03:10 8 5 122 75 138
0.00:05:00 05:00 1.75 21.03 02:51 1 56 140 113 153
0.00:10:00 05:00 2.47 29.58 02:02 13 17 130 115 144
0.00:15:00 05:00 2.59 31.03 01:56 70 10 127 95 152
0.00:20:00 05:00 3.01 36.17 01:40 88 0 119 94 139
0.00:25:00 05:00 2.68 32.15 01:52 47 2 127 101 142
0.00:30:00 05:00 2.64 31.64 01:54 2 4 135 126 143
0.00:35:00 00:48 0.18 13.35 04:30 0 0 124 118 128

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 28.31 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 29.43 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.93 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:07 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:02 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Kriterium 05.06.2013 40.82 01:28
Kriterium 21.05.2014 40.24 01:29
ZHR Masters TT Series (E) 15.07.2021 39.79 01:30
Kriterium 28.05.2014 39.47 01:31
Einzelzeifahren Doggen 07.08.2020 39.27 01:32
TT Doggen 25.06.2021 38.19 01:34
Einzelzeitfahren TT 13.06.2019 37.47 01:36
kriterium 13.06.2012 36.58 01:38
Dieses Training 28.31 02:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:278 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:128.2 bpm
Min. Herzfrequenz:75 bpm
Max. Herzfrequenz:153 bpm
Herzeffizienz:3.68 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:94.9
Min. Trittfrequenz:1
Max. Trittfrequenz:245
Durchschnittliche Schrittlänge:5,17 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:664 m
Aufstieg (GPS):92 m
Abstieg (GPS):230 m
Aufstieg (Topo):183 m
Abstieg (Topo):328 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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