Run.GPS Community Server - nahe Beusloe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

IngeMeiSSel

Sportart:

Golfen

Ort:

Beusloe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	20:50	1.44	41:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:21	2.43	24:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:18	1.96	30:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:54	2.52	23:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:14	2.93	20:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	22:37	1.33	45:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	15:08	1.98	30:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:30	3.16	19:00	0	0	0	0	0
4.00	0.40	00:33	44.04	01:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2021 15:35:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:58:29

Aktive Zeit:

0.01:36:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.07	0.41	27:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.39	2.32	25:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.55	23:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.38	2.30	26:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.31	1.87	32:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.42	2.51	23:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.47	2.81	21:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.26	1.58	38:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.18	1.11	54:12	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.36	2.15	27:54	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.34	2.07	29:00	0	0	0	0	0
0.01:50:00	08:29	0.79	5.60	10:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

21:59 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Golfen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.11.2023	5.44	11:02
28.06.2024	2.97	20:13
13.12.2020	2.60	23:05
21.11.2020	2.50	24:02
28.08.2022	2.35	25:33
15.08.2021	2.28	26:19
04.10.2021	2.24	26:48
Dieses Training	2.23	26:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

278 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

528.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

939

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:37	0.01	28	0
2	03:10	0.00:04:18	0.05	20	0
3	00:08	0.00:12:46	0.23	19	0
4	01:32	0.00:22:45	0.62	19	0
5	00:11	0.00:35:07	1.14	14	0
6	00:20	0.00:56:58	1.77	18	0
7	00:16	0.01:01:45	2.07	18	0
8	00:05	0.01:06:31	2.27	21	0
9	00:13	0.01:11:35	2.52	29	0
10	03:59	0.01:13:43	2.60	30	0
11	00:11	0.01:19:48	2.70	24	0
12	00:39	0.01:20:34	2.74	23	0
13	02:22	0.01:29:41	2.91	25	0
14	00:48	0.01:34:00	3.01	27	0
15	04:09	0.01:42:41	3.27	30	0
16	00:30	0.01:47:23	3.47	21	0
17	00:38	0.01:54:36	3.79	20	0
18	00:12	0.01:55:39	3.81	21	0
19	00:28	0.01:55:53	3.81	21	0
20	00:11	0.01:57:35	3.88	20	0
∑	20:57