Run.GPS Community Server - nahe Beusloe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

IngeMeiSSel

Sportart:

Golfen

Ort:

Beusloe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:20	1.84	32:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:58	2.51	23:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:19	2.44	24:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:37	2.58	23:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:18	2.44	24:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	18:01	1.67	36:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	18:31	1.62	37:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	13:43	2.19	27:26	0	0	0	0	0
4.00	0.39	00:36	38.71	01:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2021 11:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:55:26

Aktive Zeit:

0.01:34:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.92	31:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.35	2.08	28:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.46	2.74	21:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.32	1.92	31:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.42	2.55	23:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.48	2.89	20:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.27	1.62	37:03	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.25	1.51	39:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.34	2.05	29:15	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.22	1.33	44:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.40	2.37	25:16	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:26	0.56	6.13	09:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

21:34 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Golfen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.11.2023	5.44	11:02
28.06.2024	2.97	20:13
13.12.2020	2.60	23:05
21.11.2020	2.50	24:02
28.08.2022	2.35	25:33
Dieses Training	2.28	26:19
04.10.2021	2.24	26:48
03.10.2021	2.23	26:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

276 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

544.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1044

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:21	0.01	24	0
2	02:08	0.00:01:46	0.05	20	0
3	00:08	0.00:14:50	0.48	17	0
4	01:16	0.00:47:53	1.78	19	0
5	02:32	0.01:17:08	2.82	30	0
6	00:23	0.01:21:22	2.94	28	0
7	01:08	0.01:23:03	3.04	28	0
8	00:45	0.01:30:02	3.21	37	0
9	05:07	0.01:37:41	3.31	31	0
10	02:19	0.01:44:45	3.66	21	0
11	00:20	0.01:48:03	3.71	21	0
12	00:24	0.01:50:02	3.83	21	0
13	01:00	0.01:50:41	3.85	21	0
14	01:40	0.01:52:33	3.92	22	0
15	00:20	0.01:54:15	3.92	22	0
∑	20:14