Run.GPS Community Server - nahe Beusloe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

IngeMeiSSel

Sportart:

Golfen

Ort:

Beusloe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:52	2.02	29:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:29	2.86	20:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:59	2.00	29:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:26	2.62	22:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:36	2.83	21:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	22:25	1.34	44:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:51	2.17	27:42	0	0	0	0	0
3.50	0.37	15:42	1.41	42:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2021 16:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:54:24

Aktive Zeit:

0.01:32:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.39	2.36	25:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.29	1.76	34:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.52	3.14	19:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.27	1.61	37:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.44	2.65	22:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.43	2.59	23:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.29	1.76	34:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.22	1.32	45:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.39	2.32	25:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.29	1.73	34:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.16	0.94	03:47	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:24	0.17	2.34	25:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

23:56 /km

Max. Tempo:

08:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Golfen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.11.2023	5.44	11:02
26.03.2021	2.64	22:45
04.08.2022	2.43	24:39
28.08.2022	2.35	25:33
28.09.2021	2.18	27:31
03.03.2021	2.14	28:05
30.08.2022	2.08	28:48
13.09.2025	2.06	29:10
Dieses Training	2.03	29:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

245 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

554.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

855

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:51	0.00:00:28	0.07	21	0
2	00:17	0.00:14:06	0.47	17	0
3	00:58	0.00:19:38	0.69	18	0
4	00:06	0.00:30:46	1.21	17	0
5	00:06	0.00:47:36	1.75	20	0
6	00:07	0.00:59:56	2.32	25	0
7	03:26	0.01:05:24	2.57	30	0
8	00:20	0.01:09:35	2.61	28	0
9	01:09	0.01:26:07	3.11	30	0
10	03:28	0.01:32:07	3.35	31	0
11	06:52	0.01:44:47	3.70	21	0
12	00:20	0.01:52:28	3.77	22	0
13	01:16	0.01:53:08	3.83	22	0
∑	21:16