Run.GPS Community Server - nahe Beusloe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

IngeMeiSSel

Sportart:

Golfen

Ort:

Beusloe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:51	2.33	25:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:21	2.90	20:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:43	2.19	27:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:01	2.72	22:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:03	2.99	20:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	24:33	1.22	49:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	14:18	2.10	28:36	0	0	0	0	0
3.50	0.35	14:06	1.51	39:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2022 16:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:51:00

Aktive Zeit:

0.01:37:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.41	2.44	24:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.68	22:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.45	2.71	22:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.40	2.39	25:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.44	2.65	22:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.41	2.45	24:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.12	0.73	22:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.29	1.75	34:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.34	2.03	29:36	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.31	1.83	32:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.18	1.07	55:50	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:00	0.07	4.02	14:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

25:16 /km

Max. Tempo:

08:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Golfen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.11.2023	5.44	11:02
26.03.2021	2.64	22:45
04.08.2022	2.43	24:39
28.08.2022	2.35	25:33
28.09.2021	2.18	27:31
03.03.2021	2.14	28:05
Dieses Training	2.08	28:48
13.09.2025	2.06	29:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

246 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

583.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

801

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,07 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:21	0.03	21	0
2	00:37	0.00:11:38	0.46	16	0
3	00:57	0.00:46:31	1.97	14	0
4	00:05	0.01:07:38	2.60	28	0
5	01:18	0.01:09:48	2.67	20	0
6	02:56	0.01:16:10	2.85	26	0
7	00:10	0.01:22:16	2.98	25	0
8	00:11	0.01:41:16	3.67	19	0
9	00:14	0.01:41:41	3.67	20	0
10	01:58	0.01:42:47	3.68	21	0
11	03:23	0.01:45:46	3.70	21	0
12	00:33	0.01:50:27	3.81	21	0
∑	12:55