Run.GPS Community Server - nahe Beusloe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

IngeMeiSSel

Sportart:

Golfen

Ort:

Beusloe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:51	2.76	21:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:05	1.76	34:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:26	2.23	26:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:20	1.84	32:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:45	2.03	29:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:50	2.34	25:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:33	2.39	25:06	0	0	0	0	0
3.50	0.47	17:57	1.58	38:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.09.2025 12:50:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:55:50

Aktive Zeit:

0.01:44:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.48	2.89	20:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.28	1.69	35:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.28	1.67	35:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.42	2.51	23:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.35	2.08	28:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.04	29:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.31	1.85	32:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.35	2.13	28:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.36	2.18	27:30	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.47	2.82	21:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.25	1.51	39:43	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:50	0.08	0.77	17:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

26:18 /km

Max. Tempo:

06:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Golfen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.11.2023	5.44	11:02
26.03.2021	2.64	22:45
04.08.2022	2.43	24:39
28.08.2022	2.35	25:33
04.10.2021	2.24	26:48
28.09.2021	2.18	27:31
28.11.2020	2.15	27:54
03.03.2021	2.14	28:05
Dieses Training	2.06	29:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

241 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

212.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

378

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:06	0.00:02:52	0.19	25	0
2	00:19	0.00:09:18	0.39	23	0
3	00:06	0.00:14:58	0.59	34	0
4	00:23	0.00:20:04	0.76	38	0
5	00:11	0.00:29:42	1.02	46	0
6	00:23	0.00:30:43	1.09	45	0
7	00:46	0.01:08:16	2.39	44	0
8	00:46	0.01:31:45	3.26	37	0
9	00:35	0.01:36:42	3.47	26	0
10	01:47	0.01:47:16	3.78	17	0
11	00:14	0.01:51:31	3.91	19	0
12	02:18	0.01:53:26	3.97	20	0
∑	10:54