Rollerbladen "gemütliches Linthründeli" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:gemütliches Linthründeli
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 23.16 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:43 17.87 03:22 54 2 97 79 112
2.00 2.00 06:31 18.41 03:16 5 12 106 89 119
4.00 2.00 11:24 10.53 05:42 21 12 99 79 153
6.00 2.00 06:01 19.94 03:01 8 7 107 94 137
8.00 2.00 06:15 19.20 03:08 7 8 108 86 136
10.00 2.00 16:25 7.31 08:13 11 16 106 74 153
12.00 2.00 05:47 20.75 02:54 2 8 114 104 123
14.00 2.00 06:25 18.70 03:13 10 10 108 94 126
16.00 2.00 06:23 18.80 03:11 3 10 113 95 150
18.00 2.00 05:28 21.95 02:44 8 3 112 95 133
20.00 2.00 05:49 20.63 02:55 7 7 110 88 119
22.00 1.16 03:40 19.00 03:09 9 3 124 97 175

Zeit
Datum/Zeit:30.05.2011 18:42:00
Dauer:0.01:26:58
Aktive Zeit:0.01:15:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.19 19.12 03:08 58 8 101 79 113
0.00:10:00 10:00 2.13 12.75 04:42 18 15 101 88 153
0.00:20:00 10:00 2.49 14.96 04:01 11 12 104 79 137
0.00:30:00 10:00 3.09 18.52 03:14 9 11 109 86 136
0.00:40:00 10:00 0.47 2.82 21:15 0 0 101 74 153
0.00:50:00 10:00 2.91 17.47 03:26 4 14 112 81 124
0.01:00:00 10:00 3.25 19.53 03:04 13 12 112 94 150
0.01:10:00 10:00 3.26 19.54 03:04 9 16 110 95 133
0.01:20:00 06:58 2.42 20.86 02:53 15 5 117 88 175

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.98 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.35 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.99 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:16 /km
Max. Tempo: 01:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 23 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.07.2009 34.03 01:46
Rollserie Niederbipp 21.08.2010 28.34 02:07
1x Buchel 17.08.2011 28.10 02:08
Schwerzi 04.08.2014 28.06 02:08
1x Büchel 04.06.2011 27.64 02:10
Büchel 05.09.2012 27.38 02:11
Schwerzi 26.05.2014 27.37 02:12
Parque sur 15.02.2010 27.35 02:12
Dieses Training 15.98 03:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:823 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:107.4 bpm
Min. Herzfrequenz:74 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:2.48 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:69.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:245
Durchschnittliche Schrittlänge:4,38 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:58 0.00:23:09 5.83 457 0
2 09:22 0.00:42:12 11.34 460 0
∑ 10:20

Höhe
Min. Höhe:451 m
Max. Höhe:508 m
Aufstieg (GPS):94 m
Abstieg (GPS):140 m
Aufstieg (Topo):140 m
Abstieg (Topo):141 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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