Jogging "friedberger halb Marathon" nahe Friedberg (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:friedberger halb Marathon
Sportler: Helmut-gibt-Gas
Sportart:Jogging
Ort: Friedberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.15 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 20:36 5.83 10:18 63 39 126 0 159
2.00 2.00 09:39 12.44 04:50 53 56 157 153 162
4.00 2.00 10:20 11.61 05:10 61 75 154 152 158
6.00 2.00 09:45 12.31 04:53 39 15 157 156 159
8.00 2.00 09:59 12.02 05:00 86 67 155 151 159
10.00 2.00 10:29 11.45 05:14 56 94 162 157 166
12.00 2.00 09:57 12.06 04:59 79 89 161 160 164
14.00 2.00 10:04 11.92 05:02 57 48 161 159 165
16.00 2.00 10:35 11.34 05:17 90 109 165 162 168
18.00 2.00 10:54 11.01 05:27 43 59 159 147 165
20.00 2.00 10:56 10.98 05:28 94 111 163 156 174
22.00 0.15 04:32 1.96 30:37 0 0 141 114 174

Zeit
Datum/Zeit:08.09.2013 09:45:00
Dauer:0.02:07:49
Aktive Zeit:0.01:55:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.63 3.75 15:59 0 0 101 0 145
0.00:10:00 10:00 1.26 7.56 07:56 31 35 141 84 159
0.00:20:00 10:00 2.08 12.50 04:48 50 55 157 153 162
0.00:30:00 10:00 1.95 11.69 05:08 47 76 154 152 158
0.00:40:00 10:00 2.03 12.16 04:56 45 7 157 156 159
0.00:50:00 10:00 2.03 12.16 04:56 80 67 155 151 159
0.01:00:00 10:00 1.88 11.28 05:19 46 94 162 157 166
0.01:10:00 10:00 2.00 12.02 05:00 76 61 161 160 164
0.01:20:00 10:00 2.01 12.09 04:58 57 34 161 159 164
0.01:30:00 10:00 1.85 11.11 05:24 60 112 165 161 168
0.01:40:00 10:00 1.87 11.24 05:20 46 34 160 147 165
0.01:50:00 10:00 1.82 10.95 05:29 84 71 160 155 165
0.02:00:00 07:49 0.73 5.61 10:42 0 0 156 114 174

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.40 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.55 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.94 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:12 /km
Max. Tempo: 03:21 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.09.2014 11.33 05:18
01.06.2014 10.93 05:29
Sport Scheck lauf 09.06.2013 10.45 05:45
Dieses Training 10.40 05:46
02.01.2014 9.87 06:05
Kyffhäuser Berglauf 13.04.2013 9.21 06:31
11.08.2013 8.74 06:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2118 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :108 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:155.6 bpm
Min. Herzfrequenz:66 bpm
Max. Herzfrequenz:174 bpm
Herzeffizienz:1.11 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:160.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:190
Durchschnittliche Schrittlänge:1,20 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 08:32 0.00:06:01 0.59 570 0
2 03:21 0.02:04:27 22.12 602 0
∑ 11:53

Höhe
Min. Höhe:527 m
Max. Höhe:654 m
Aufstieg (GPS):719 m
Abstieg (GPS):746 m
Aufstieg (Topo):186 m
Abstieg (Topo):188 m

Weitere Informationen
Route: Friedberger Halbmarathon
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One X - endeavoru (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)








Kommentare


PlausibilityChecker 08.09.2013 12:40:12 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 43% (2661 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 6152 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
 Champs-Élysées 1 Paris
 Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung