Run.GPS Community Server - einkaufen Parndorf nahe Parndorf (Austria)

Überblick

Titel:

einkaufen Parndorf

Sportler:

speedym

Sportart:

Walking

Ort:

Parndorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	44:05	0.68	28:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	30:06	1.00	00:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	30:58	0.97	01:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:26	3.18	18:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:59	7.53	07:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	23:35	1.27	47:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:43	2.80	21:26	0	0	0	0	0
3.50	0.20	04:05	2.92	20:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2018 08:54:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:37:01

Aktive Zeit:

0.01:21:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.32	0.95	02:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.17	0.51	58:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.09	0.26	48:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.51	1.52	39:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.20	0.60	39:47	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.29	3.87	15:29	6	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.32	0.96	02:42	0	0	0	0	0
0.02:20:00	17:01	0.81	2.85	21:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

42:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

22:05 /km

Max. Tempo:

04:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.03.2020	7.10	08:27
Kreta Hotel-Sissi -Hotel 27.09.2016	6.99	08:35
30.11.2018	6.08	09:52
an der Lände 06.04.2020	3.89	15:25
16.07.2021	3.60	16:39
einkaufen 25.10.2017	3.15	19:02
um die Stadt 26.05.2019	2.68	22:22
02.05.2020	1.83	32:50
Dieses Training	1.41	42:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

212 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

168.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

391

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,27 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:14:11	1.00	0.81	14:04	0	0	0	0	0
2	0.00:40:25	1.00	1.49	40:16	0	0	0	0	0
3	0.00:27:35	1.00	2.18	27:31	0	0	0	0	0
4	0.00:14:49	0.69	2.81	21:21	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:57	0.00:00:58	0.06	213	0
2	23:13	0.00:08:56	0.19	222	0
3	00:17	0.00:44:01	0.50	222	0
4	15:15	0.00:45:23	0.56	223	0
5	00:17	0.01:00:39	0.59	225	0
6	00:16	0.01:01:20	0.62	225	0
7	05:18	0.01:02:08	0.67	227	0
8	01:08	0.01:12:57	0.92	227	0
9	06:43	0.01:34:14	1.13	223	0
10	03:25	0.01:41:33	1.36	230	0
11	01:47	0.01:45:04	1.50	224	0
12	01:52	0.01:47:31	1.55	226	0
13	00:16	0.01:50:42	1.67	227	0
14	00:15	0.01:51:19	1.71	227	0
15	00:20	0.01:53:02	1.74	229	0
16	01:48	0.01:53:45	1.84	229	0
17	15:37	0.01:55:38	2.11	228	0
18	00:11	0.02:11:34	2.63	250	0
19	00:40	0.02:14:07	2.69	243	0
20	00:39	0.02:22:12	3.00	233	0
21	00:49	0.02:23:02	3.04	232	0
22	01:56	0.02:25:50	3.18	234	0
23	00:35	0.02:32:35	3.50	227	0
24	00:46	0.02:33:48	3.54	223	0
25	01:45	0.02:35:16	3.68	220	0
∑	28:05