Run.GPS Community Server - nahe Carbajosa de la Sagrada (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

adrianhuerta1

Sportart:

E-Bike

Ort:

Carbajosa de la Sagrada (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

45.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:27	18.24	03:17	96	41	0	0	0
5.00	5.00	16:27	18.24	03:17	33	57	0	0	0
10.00	5.00	13:28	22.28	02:42	34	7	0	0	0
15.00	5.00	16:22	18.33	03:16	8	51	0	0	0
20.00	5.00	15:14	19.69	03:03	39	16	0	0	0
25.00	5.00	09:21	32.09	01:52	25	13	0	0	0
30.00	5.00	11:50	25.35	02:22	16	34	0	0	0
35.00	5.00	11:36	25.86	02:19	51	27	0	0	0
40.00	5.00	16:56	17.72	03:23	40	40	0	0	0
45.00	0.37	05:43	3.88	15:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2019 10:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:13:31

Aktive Zeit:

0.02:04:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.91	17.74	03:23	103	60	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.86	20.57	02:55	47	41	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.24	18.71	03:12	24	52	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.27	21.82	02:45	59	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.95	26.85	02:14	21	54	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.80	23.39	02:34	87	28	0	0	0
0.02:00:00	13:31	2.34	10.41	05:46	10	38	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:45 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 45 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.05.2019	23.43	02:34
26.05.2019	23.34	02:34
Dieses Training	20.39	02:57
24.07.2019	19.72	03:03
21.07.2019	19.10	03:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

615 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

55.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

265

Durchschnittliche Schrittlänge:

6,52 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:59:46	18.92	890	0
2	00:19	0.01:02:30	19.93	894	0
3	03:44	0.01:08:32	22.18	886	0
4	00:26	0.01:56:57	42.08	828	0
5	00:14	0.02:05:42	44.51	845	0
6	04:07	0.02:09:23	45.27	856	0
∑	08:57