Run.GPS Community Server - nahe Carbajosa de la Sagrada (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

adrianhuerta1

Sportart:

E-Bike

Ort:

Carbajosa de la Sagrada (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:28	19.40	03:06	49	27	0	0	0
5.00	5.00	13:44	21.84	02:45	7	10	0	0	0
10.00	5.00	13:31	22.19	02:42	6	7	0	0	0
15.00	5.00	11:34	25.94	02:19	5	7	0	0	0
20.00	5.00	11:20	26.47	02:16	1	14	0	0	0
25.00	5.00	11:42	25.64	02:20	17	20	0	0	0
30.00	5.00	11:35	25.90	02:19	26	3	0	0	0
35.00	5.00	09:59	30.05	02:00	8	8	0	0	0
40.00	5.00	11:30	26.09	02:18	16	9	0	0	0
45.00	4.15	15:23	16.17	03:43	10	37	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2019 10:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:05:52

Aktive Zeit:

0.02:02:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.13	18.75	03:12	35	12	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.54	21.23	02:50	17	19	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.67	22.00	02:44	4	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.67	22.03	02:43	4	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.05	24.32	02:28	6	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.52	27.10	02:13	0	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.26	25.53	02:21	10	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.37	26.22	02:17	17	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.41	26.47	02:16	18	5	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.98	29.89	02:00	8	7	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.18	25.05	02:24	15	7	0	0	0
0.01:50:00	10:00	3.85	23.09	02:36	10	30	0	0	0
0.02:00:00	05:52	0.53	5.45	11:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:30 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	23.43	02:34
26.05.2019	23.34	02:34
07.05.2019	22.05	02:43
03.05.2019	20.39	02:57
16.06.2019	19.70	03:03
21.07.2019	19.10	03:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

660 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

52.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

186

Durchschnittliche Schrittlänge:

7,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.01:58:15	48.01	834	0
2	01:42	0.02:02:13	49.12	859	0
3	01:53	0.02:03:58	49.15	859	0
∑	03:43