Run.GPS Community Server - nahe Carbajosa de la Sagrada (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

adrianhuerta1

Sportart:

E-Bike

Ort:

Carbajosa de la Sagrada (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

43.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:38	19.19	03:08	32	46	0	0	0
5.00	5.00	15:40	19.15	03:08	5	49	0	0	0
10.00	5.00	15:47	19.01	03:09	4	61	0	0	0
15.00	5.00	12:49	23.41	02:34	62	10	0	0	0
20.00	5.00	19:04	15.73	03:49	72	82	0	0	0
25.00	5.00	13:24	22.39	02:41	28	56	0	0	0
30.00	5.00	11:08	26.95	02:14	64	21	0	0	0
35.00	5.00	11:13	26.75	02:15	55	2	0	0	0
40.00	3.84	18:36	12.40	04:50	59	38	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2019 08:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:13:22

Aktive Zeit:

0.02:06:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.38	19.15	03:08	34	60	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.59	19.78	03:02	7	65	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.09	21.26	02:49	63	42	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.29	15.86	03:47	71	84	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.26	24.77	02:25	82	60	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.23	24.70	02:26	82	39	0	0	0
0.02:00:00	13:22	2.00	8.97	06:41	44	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 44 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.05.2019	20.39	02:57
Dieses Training	19.72	03:03
21.07.2019	19.10	03:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

598 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

36.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

153

Durchschnittliche Schrittlänge:

9,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.01:00:53	20.41	911	0
2	00:43	0.01:04:22	21.60	874	0
3	00:45	0.01:07:40	21.90	883	0
4	00:16	0.02:04:02	42.96	853	0
5	03:22	0.02:07:42	43.75	866	0
6	01:08	0.02:12:14	43.83	844	0
∑	06:32