Run.GPS Community Server - nahe Meerufenfushi (Maldives)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Radfahren

Ort:

Meerufenfushi (Maldives)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:23	4.17	14:23	17	15	0	0	0
1.00	1.00	06:16	9.57	06:16	6	10	0	0	0
2.00	1.00	23:18	2.58	23:18	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:10	9.73	06:10	3	14	0	0	0
5.00	1.00	21:50	2.75	21:50	19	12	0	0	0
6.00	1.00	11:46	5.10	11:46	22	22	0	0	0
7.00	1.00	18:56	3.17	18:56	21	15	0	0	0
8.00	1.00	07:53	7.61	07:53	0	0	0	0	0
9.00	0.23	04:00	3.48	17:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2012 18:42:00

Dauer:

0.02:00:00

Aktive Zeit:

0.01:11:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.58	16:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.30	7.77	07:43	21	19	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.48	2.88	20:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.35	25:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.35	8.09	07:25	28	26	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.19	7.13	08:25	19	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.52	3.14	19:06	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.29	1.73	34:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.94	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.47	2.83	21:11	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.71	4.25	14:08	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.00	5.98	10:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:47 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.07.2014	8.80	06:49
24.08.2015	8.42	07:07
03.07.2014	6.34	09:28
Dieses Training	4.62	13:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

331 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:01:58	0.15	0	0
2	02:49	0.00:07:34	0.56	4	0
3	01:00	0.00:16:35	1.36	5	0
4	00:58	0.00:21:54	2.12	-3	0
5	01:07	0.00:24:18	2.18	3	0
6	00:41	0.00:26:26	2.25	-1	0
7	02:11	0.00:27:21	2.33	-6	0
8	01:15	0.00:30:13	2.37	0	0
9	01:27	0.00:31:36	2.37	-3	0
10	00:44	0.00:39:42	2.76	0	0
11	00:35	0.00:42:36	2.91	-7	0
12	01:14	0.01:00:40	5.36	-6	0
13	03:51	0.01:02:43	5.41	-4	0
14	05:38	0.01:11:35	5.93	0	0
15	01:44	0.01:18:01	6.04	-2	0
16	00:41	0.01:23:31	6.34	5	0
17	01:07	0.01:30:16	7.06	0	0
18	00:37	0.01:32:11	7.12	4	0
19	01:25	0.01:38:52	7.53	0	0
20	00:42	0.01:41:09	7.55	2	0
21	00:38	0.01:48:09	8.02	-4	0
22	01:26	0.01:52:09	8.58	0	0
23	00:52	0.01:56:29	9.07	-7	0
∑	33:39