Run.GPS Community Server - nahe Wedding (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wedding (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	31:54	9.40	06:23	66	62	0	0	0
5.00	5.00	23:10	12.95	04:38	31	38	0	0	0
10.00	5.00	47:14	6.35	09:27	57	64	0	0	0
15.00	5.00	30:48	3.30	18:10	40	36	0	0	0
20.00	5.00	50:12	5.98	10:02	34	41	0	0	0
25.00	5.00	40:36	7.39	08:07	85	64	0	0	0
30.00	1.71	17:01	6.03	09:57	41	56	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2012 13:28:00

Dauer:

0.05:01:00

Aktive Zeit:

0.02:48:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.64	9.28	06:28	66	61	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.80	11.60	05:10	41	40	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.45	8.90	06:45	34	47	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.29	2.58	23:16	27	33	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	02:10	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.70	3.41	17:36	18	10	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.28	8.56	07:00	19	22	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.98	3.96	15:09	23	28	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.16	10.33	05:49	48	57	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.37	4.75	12:39	86	73	0	0	0
0.05:00:00	01:00	0.03	1.99	30:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:19 /km

Max. Tempo:

03:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 32 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.10.2014	18.61	03:13
07.01.2014	17.49	03:26
10.03.2014	12.18	04:56
20.05.2012	9.99	06:00
10.06.2012	7.05	08:31
Dieses Training	6.32	09:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

993 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:02:07	0.00	0	0
2	00:57	0.00:06:05	0.49	75	0
3	01:00	0.00:50:10	8.89	84	0
4	01:56	0.00:56:26	10.14	82	0
5	00:50	0.01:16:54	14.00	82	0
6	01:51	0.01:23:14	14.68	88	0
7	03:03	0.01:26:24	14.81	89	0
8	11:05	0.01:30:44	14.91	89	0
9	00:42	0.01:44:44	15.21	89	0
10	55:07	0.01:51:42	16.17	92	0
11	01:31	0.03:11:24	19.95	86	0
12	25:02	0.03:25:53	22.16	81	0
13	00:33	0.03:56:01	23.24	83	0
14	00:53	0.04:09:31	26.13	93	0
15	00:52	0.04:22:30	28.58	78	0
16	04:09	0.04:27:54	29.30	94	0
17	07:50	0.04:32:17	29.33	87	0
18	06:57	0.04:54:02	31.62	90	0
∑	05:31